Planner 2025 - Transforme os seus propósitos em conquistas
Descubra o poder de transformar seus sonhos em conquistas reais com o Planner 2025! Produto exclusivo, criado pela Clínica Marleide Rocha Psicologia, este material vai muito além de um simples organizador. Ele é uma ferramenta prática e cientificamente embasada para ajudá-lo(a) a planejar, agir e alcançar seus objetivos enquanto desenvolve autoconhecimento, saúde mental e maturidade emocional.
O que você encontrará:
✅ Planejamento guiado para metas anuais e tarefas mensais.
✅ Exercícios baseados na psicologia comportamental e ACT para superar barreiras emocionais e alinhar ações aos seus valores de vida.
✅ Monitoramento mensal para avaliar seu progresso e ajustar estratégias.
✅ Sugestões de leitura inspiradoras para potencializar seu desenvolvimento pessoal e emocional.
✅ Um guia completo para fazer de 2025 o melhor ano da sua vida!
Ideal para quem deseja:
✔️ Organização prática e eficiente.
✔️ Uma vida alinhada com propósitos e valores.
✔️ Superar desafios emocionais e comportamentais.
Invista no seu futuro e transforme seu ano com o Planner 2025! 🚀
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Vantagens Detalhes
Planejamento Eficiente com uma estrutura clara para organizar metas e tarefas mensais, tornando o processo de planejamento simples e funcional. Ferramentas para acompanhar o progresso, identificar desafios e ajustar estratégias ao longo do ano. Transformação de grandes objetivos em passos práticos, com foco em resultados tangíveis. Autoconhecimento profundo, superação de barreiras emocionais, saúde mental e equilíbrio emocional
Olá!
Sou psicóloga formada pela PUC-SP, com pós-graduação pela PUCRS e 17 anos de atuação clínica. Ao longo da minha trajetória, especializei-me em Terapias Comportamentais Contextuais, Neurociência, Psicologia Positiva e Saúde e Qualidade de Vida — áreas que me permitem oferecer abordagens profundas e transformadoras.
A Équillibre nasce como uma extensão do meu trabalho clínico, com a missão de tornar o cuidado com a saúde mental mais acessível, prático e presente na rotina do maior número de pessoas possível. É um espaço onde ciência, comportamento, sensibilidade e propósito se encontram para oferecer ferramentas que ajudam a cultivar equilíbrio emocional, clareza nas escolhas e bem-estar sustentável.
Que este seja um lugar de reencontro com o que realmente importa: Você!
Seja muito bem-vindo(a) por aqui ;)
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