Mindfulness con Santypsicologo
🌟 Descubre la Magia del Mindfulness: Un Viaje Hacia Tu Interior
¡Bienvenido a un curso que va más allá de la meditación común! Soy Santiago, psicólogo clínico y apasionado tutor de mindfulness, y estoy emocionado de presentarte mi exclusivo curso online.
En 5 diferentes videos, te sumergirás en el fascinante mundo del mindfulness, una poderosa herramienta para construir una vida llena de consciencia, bienestar y relajación. Este no es solo un curso, es una invitación a tomarte en serio, a dedicar tiempo a tu salud mental y a construir cada día el bienestar que anhelas.
¿Qué Puedes Esperar?
Exploración Profunda: Cada video es una puerta a la exploración de tu ser interior, guiándote hacia una mayor consciencia de tus pensamientos y emociones.
Prácticas Guiadas: Aprenderás técnicas de mindfulness prácticas y efectivas que podrás incorporar fácilmente a tu rutina diaria.
Construcción Diaria: Descubre cómo pequeñas acciones diarias pueden tener un impacto enorme en tu bienestar general.
🎓 Para Quién es Este Curso:
Si buscas reducir el estrés y la ansiedad.
Si deseas conocer los beneficios del Mindfulness
Si deseas construir una mente más tranquila y centrada.
Si estás listo para tomar las riendas de tu vida y construir tu propio camino hacia el bienestar.
Este curso no solo es una guía, es un compañero en tu viaje hacia una vida consciente y plena. ¿Estás listo para aprender mindfulness? Te invito a que comienzes este viaje significativo hoy mismo.
Contenido Ventajas Detalles
- Introducción al Mindfulness
- Meditación de Respiración
- Body Scan o Escaneo Corporal
- Meditación de Amor Bondadoso
- Meditación Vipassana (Conecta con lo Trascendental)
Hola, soy Santiago Velosa Psicólogo y Magister en Familia. Soy tutor de Mindfulness, y estoy encantado de que hayas llegado hasta aquí. Comienza conmigo un proceso de aprendizaje sobre el Mindfulness, la meditación y el bienestar psicológico a través de prácticas sencillas y guiadas que te permitirán comenzar a experimentar los beneficios de esta herramienta en tu día a día y en tus relaciones.
Preguntas frecuentes
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