Como mudar e desenvolver hábitos, aprendendo Neuroplasticidade
No final do dia você tem a impressão que fez tantas coisas, se empenhou tanto, e não conseguiu resultados diferentes?
As mesmas coisas com o mesmo jeito e já começa o dia ansioso, pensando em mil problemas e fardos para carregar - caindo nas mesmas armadilhas?
Com uma linguagem acessível, exercícios e ferramentas sobre o funcionamento do cérebro, da mente, e principalmente dando sentido a esse conhecimento para colocar suas estratégias de mudança em ação.
Aprender como o seu cérebro funciona, conceitos transformadores, como por exemplo a neuroplasticidade, como seus hábitos de formam, como os ressignificamos, mudamos nossos padrões é um passo importante para quem quer transformar a sua história, viver a sua melhor versão!
E esses conceitos serão importantíssimos para você, bem como para seus pacientes, alunos, equipe, liderados, pessoas que você ama, por isso comece já a mudar seus hábitos e reprogramar seu cérebro, aprendendo sobre neuroplasticidade.
Conteúdo Vantagens Detalhes
- INTRODUÇÃO
- Exercícios Emocionais e Sociais
- Neuroplasticidade
- DICA: CINE FRADE
- Ambientes Enriquecidos
- Mudanças Fundamentais
- Mielinização Flexibilidade X Velocidade
- Neurociência dos Hábitos - Primeiros Passos
- Orientações sobre Jogos
- Exercícios Sensoriais e Motores 1 - 2
- Exercícios Sensoriais e Motores 3 - 6
- Finalização dos Exercícios Sensoriais e Motores - 7
- Exercícios Emocionais e Sociais
- Exercícios Emocionais e Sociais 8 - 11
- Exercícios Emocionais e Sociais 12 - 14 (DCD)
- Exercícios Emocionais e Sociais 15 - 16
- Exercício 17 e Finalização dos Exercícios Emocionais e Sociais
- Exercícios Cognitivos e Redes Profissionais 18 - 20
- Jogos, Relacionamento e Criatividade 21 - 23
- Exercícios Cognitivos e as Redes Sociais 24 - 26
- Exercício 27 - Lifebook
- Material de Apoio - Lifebook
- Decifrando um Hábito
- Sistema de Recompensa e Mapa Cerebral
- Motivações Intrínsecas e Extrínsecas
- Mudança de Hábitos: Dicas
- Exercícios Estruturais 28 - 30
- Exercícios Estruturais 31 - 33 e Finalização
- Material de Apoio - LIFE BOOK
- DICA: CINE FRADE - VALE A PENA VER DE NOVO!
- SALA FRADE DE LEITURA: DICA DE LIVROS
- E-book - Depois de aprender o que eu faço?
UM POUCO DA TRAJETÓRIA ACADÊMICA E PROFISSIONAL
FORMAÇÃO ACADÊMICA
Doutorando em Ciência da Educação (2018 - em andamento – DEFESA 05/2020 Tese: Saúde Biopsicoquímica), Mestre (Master Degree) em Psicologia Multifocal em (2012), Pós-Graduado em Neuropsicopedagogia Clínica E Institucional, Gestão e Marketing pela UNIFRAN/FGV (2008), Gestão e Educação a Distância pela UNIFRAN (2007), Graduado Matemática e aluno do Instituto de Física da USP São Carlos.
Master Coach pelo IBC (2018), Coach Ericksoniano pelo IBC (2015/16), PSC - Personal and Self Coach pelo IBC (2015), Business Coach pelo SELF (2009).
ATUAÇÃO PROFISSIONAL
Presidente do Instituto Brasileiro de Educação e Tecnologia para Formação – INSTITUTO IBTF / Victoria Educacional Gestor da Academia do Consultor e Coach, autor de livros e palestrante.
Como presidente do Instituto IBTF há mais de 15 anos ultrapassou a marca dos 250.000 alunos e participantes em diversos cursos, Coordenador de mais de 20 Programas de Pós-Graduação Lato Sensu implantados em parceria com universidades.
Docente e orientador em universidades no Brasil e outros países.
Avaliações
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