Trabalhe com Musculação
Apresentamos o ebook "Trabalhe com Musculação", o guia definitivo para ajudá-lo a maximizar seus conhecimentos e habilidades na área da musculação.
Aprender a trabalhar com vários aspectos da Musculação te fará um profissional mais reconhecido.
Como toda modalidade, a musculação tem caminhos para fazer o seu aluno ter melhor resultado.
Com abordagem feita através de referencias bibliográficas, esse ebook traz conteúdo para o estudante e profissional de Educação Física trabalhar com Musculação com eficiência e segurança.
Ebook 1:
Introdução
Como funcionam os músculos do corpo humano
Benefícios da musculação para o corpo humano
Prática da Musculação
Métodos de Musculação
Equipamentos
Fazer musculação emagrece ou engorda?
Periodização na Musculação
Ganho de Massa Muscular na Musculação
Hipertrofia na Musculação
Musculação Feminina
Musculação para grupos especiais
Musculação para Idosos
Musculação para diabéticos
Musculação para hipertensos
Musculação para obesos
Musculação para Gestantes
A ficha de avaliação
Referências
O ebook tem informações sobre as variáveis de um treino, para eficiência da musculação para populações específicas, ensina o profissional a fazer uma ficha de treino eficiente além de tratar temas importantes como a hipertrofia e ganho de massa muscular.
Ebook 2:
Introdução
Fundamentos da Musculação
Anatomia e Fisiologia Aplicada à Musculação
Avaliação Física e Prescrição de Treinamento
Técnicas e Equipamentos de Musculação
Segurança e Prevenção de Lesões
Nutrição Esportiva para Praticantes de Musculação
Motivação e Psicologia do Treinamento
Conclusão
Invista em sua carreira e eleve sua prática profissional a novos patamares com o ebook "Trabalhe com Musculação". Adquira agora e comece sua jornada rumo ao sucesso!
Esse produto tem 2 ebooks, a versão 1 e 2.
Vantagens Detalhes
- Aborda temas específicos da Musculação como hipertrofia e ganho de massa magra
- Traz informações sobre musculação para populações especiais
- Tem embasamento científico, inclusive com drive com artigos para leitura
- Drive com material e artigos sobre Musculação
- Drive com material e artigos sobre Personal Trainer
Daniela é uma professora de Educação Física e Fisioterapeuta.
Formada em Educação Física em 1999 pela Universidade Gama Filho
Formada em Fisioterapia em 2002 pela Universidade Gama Filho
Tem a autoria de ebooks nessas duas áreas.
Escreve para blogs específicos desse assunto, com postagens em diversos assuntos
Trabalha com educação física escolar desde 2000. Tem experiência em iniciação esportivas de voleibol, futsal e handebol. Já foi técnica de voleibol, futsal e hoje trabalha com handebol escolar.
Avaliações
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