Destravando o Quadril e Sentando com Prazer - Conselhos de Afrodite
Curso Online 100% prático direcionado a maior queixa de nosso público: Destravar os movimentos do quadril e sentar sem desconforto focando no prazer.
Você aprenderá com exclusividade:
- EXERCÍCIOS DESTRAVANDO O QUADRIL
- MÉTODO CONSELHOS DE AFRODITE DA REBOLADA
- SENTADA "OI" 4 VARIAÇÕES
- SENTADA "MOVIMENTO ONDA"
- SENTADA "BATIDINHAS"
E MUITO MAIS!
Bônus: 16 técnicas de massagem íntima.
Conteúdo Vantagens Detalhes
- AVISO IMPORTANTE (Apenas descrição, leiam os avisos❤️)
- Área de membros e Contato (Apenas texto, leiam os avisos❤️)
- Cronograma de treinamento (Apenas texto, leiam os avisos❤️)
- Boas vindas
- O que você vai precisar
- Exercícios - Circuito de Mobilidade
- Exercícios - Circuito de Mobilidade 2
- Exercícios - Circuito de Alongamento
- Exercícios - Circuito de Alongamento 2
- Base da Rebolada - Lateral
- Base da Rebolada - Pra frente e pra trás
- Base da Rebolada - Quadradão
- Base da Rebolada - Redondo
- Introdução e observação
- Posição dos pés - Base nos pés
- Rebolada Inclinada
- Rebolada "OI" Sentada
- Rebolada "OI" Deitada - De lado - Barriga pra Cima
- Rebolada "OI" de Cócoras
- Rebolada "OI" de Joelhos
- Sentada Básica para Cima e para Baixo
- Sentada Batidinhas e Contrações dos Glúteos
- Sentada Tremidinha
- Sentada Batedeira
- Sentada em "Oito"
- Sentada Onda
- Demonstração em modelo
- Massagem especial
- Live Aulão da Sentada (Coconut, Galopada rápida e mais)
- Considerações Finais
Olá! Meu nome é Andrezza, sou graduada em Fisioterapia, pós graduada em Sexualidade, instrutora de Rebolado e TWERK.
Fundei a Conselhos de Afrodite em 2021, onde me encontro trabalhando com o que mais gosto: me conectando com pessoas.
Em 2022 lancei o curso Destravando o Quadril e Sentando com prazer abordando a mobilidade de quadril voltada para sexualidade e conquistei uma ótima aprovação do público, atingindo mais de 7 mil alunas no Brasil e no mundo.
Em 2022 também comecei a ministrar aulas de Twerk presencialmente o que despertou o desejo das seguidoras de participar das aulas de forma remota, o que me fez planejar e desenvolver o curso Twerk Brasileiro.
Atualmente utilizo as redes sociais para divulgar meu trabalho, formando uma comunidade que hoje soma mais de 300 mil seguidores nas redes sociais.
Venha conhecer meu trabalho no instagram @conselhosdeafroditeoficial ❤️
Avaliações
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