Receitas e Técnicas Culinárias para Saúde Digestiva
Eu afirmo sempre que nossa saúde é estabelecida pelo potencial digestivo que temos. Já parou para refletir que o sistema gastrointestinal é a porta de entrada para nosso corpo? Ele precisa ser íntegro para tonar viável a absorção dos nutrientes presentes nos alimentos, além de proteger de microrganismos e substâncias estranhas.
Já percebeu que sempre é mais difícil ter bom humor e qualidade de vida quando há problemas digestivos?
Por isso eu reuni aqui duas ferramentas incríveis, NUTRIÇÃO e FITOTERAPIA, da melhor forma possível, em receitas e técnicas que se encaixam perfeitamente na sua rotina!
Em respeito a sua saúde,
Lara Cerqueira
Vantagens Detalhes
Aqui você encontra diferentes maneiras de incluir as plantas medicinais em receitas ou técnicas culinárias. Veja os tópicos:
- Receitas de SuChá
- Receitas de Gelos Digestivos
- Receitas de Drinks Naturais
- Receitas de Shots Digestivos
- Técnicas Culinárias para Digestão
AVISO LEGAL
As informações contidas aqui e nos cursos produzidos pela Nutricionista Lara Cerqueira são publicadas exclusivamente para fins informativos, e não podem ser consideradas como aconselhamento médico pessoal.
Sou Lara Cerqueira, Nutricionista, Palestrante, Professora de Pós Graduação e Coautora de livro.
Possuo pós graduação em Fitoterapia (com registro - CFN) e pós graduação em Nutrição Esportiva Funcional. Tenho expertise e trabalho com Suplementação Nutricional Clínica/Esportiva e Fitoterapia, ministro cursos de extensão nestas áreas, além de realizar atendimento clínico em consultório.
Quem não busca o seu propósito, não é mesmo? O meu é tornar fácil e acessível o conhecimento que considero útil. Saiba mais sobre como eu posso contribuir para sua jornada com a Nutrição e Fitoterapia no meu Instagram @laragabrielanut.
Perguntas Frequentes
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