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¡APROVECHA EL DESCUENTO HASTA HOY!

¿Sabías que un abdomen plano no se logra 100% en un gimnasio? 

Si eres de las personas que hacen abdominales TODOS los días y no logras marcarlo o bajar tu abdomen, ¡este MasterClass es para ti!

Nuestro abdomen se construye en un 70% en nuestra COCINA, un 20% EN EL GIMNASIO y un 10% TIENE MUCHO QUE VER CON NUESTRA MENTALIDAD!

Con este reto, encontrarás TODAS LAS HERRAMIENTAS para lograr el balance perfecto y lo mejor de todo, te llevamos de la mano por el proceso donde ¡YA NO ESTARÁS SOLO!


¿QUÉ LOGRARÁS CON ESTE RETO?

  • Bajar medidas en todo tu cuerpo y sorprenderte con los resultados.


  • Desinflamar tu abdomen y cambiar tu apariencia.


  • Mejorar tus hábitos de alimentación con buenas prácticas nutricionales.


  • Iniciar un proceso que incluya un estilo de vida más saludable y activo.


  • Mejorar tu condición física para rendir al máximo en todas tus actividades.


  • Tener rutinas súper cortas, de pocos minutos al día para acelerar tu metabolismo.


  • Activar ideas prácticas y baratas de alimentación saludable.


  • Todo en un pack: NUTRICIÓN + COACH EN HÁBITOS + PERSONAL TRAINNER.


  • Chat 24/7 con atención personalizada. 
  • Charlas grabadas.


  • Saber cómo interpretar el etiquetado de alimentos.


  • Aprender cómo se acelera tu metabolismo.


  • Entender cuál es el origen de tus antojos y como eliminarlos.


  • Tener acceso al canal de Telegram para llevar un control personalizado.


  • Monitoreo de fotos y medidas para que tengas tu proceso desde cerca.


  • Chat ilimitado por Telegram para ver tus dudas y preguntas.



¿CÓMO LO LOGRAREMOS?

  • 1. RECONOCE TU ESTADO ACTUAL: Explicación de la metodología del reto y cómo tomarte las fotos y medidas para llevar tu control; “lo que no se mide no se controla”
  • 2. POSTURAS CORRECTAS: Con explicaciones básicas para evitar lesiones posteriores.
  • 3. RUTINAS HIT: De 8-20 minutos para acelerar tu metabolismo mientras quemas grasa abdominal.
  • 4. PROGRAMA DE COMIDA PARA 1 DÍA (Descargable): Técnica para aplanar tu abdomen y desinflamar (Recetas económicas y fáciles de hacer)
  • 5. SECRETO PARA QUEMAR MÁS GRASA AL ENTRENAR: Receta de té termogénico quema grasa.
  • 6. GUÍA DE ALIMENTACIÓN: para generar hábitos saludables y quemar grasa. 
  • 7. CUADRO EN EXCEL: Para control de medidas cada 8 días 
  • 8. 4 PODCAST SOBRE TEMAS PARA MANTENER UNA MENTE FITNESS: Trabaja en ese 10% de mentalidad y derriba mitos aprendidos en cuanto a la alimentación y tu cuerpo.
  • 9. 4 RETOS DE ALIMENTACIÓN (15 días): Dirigido a MUJERES DE 25 A 45 AÑOS que quieran mejorar su alimentación y bajar % de grasa corporal, con poco tiempo disponible.
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Abdomen Plano en 15 Días

Autor: MasterClasses.La Seminarios.Online Mauricio Duque Zuluaga
49,99 US$
(más tarifas correspondientes. Haz clic aquí para saber más)

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