100 RECEITAS PALEO

A dieta paleo ou paleolítica é uma das dietas mais saudáveis que se pode seguir e nos últimos anos tem vindo a ganhar muita popularidade por todo o mundo e consequentemente adeptos e seguidores. Esta dieta baseia-se na alimentação dos nossos antepassados, especificamente da época pré-histórica paleolítica.

Atualmente grande parte da comida que nos chega à mesa, está repleta de inúmeras substâncias como gorduras trans, açúcares, corantes e aromas artificiais. Substâncias estas que estão ligadas a diversas doenças como cancro, Alzheimer, Parkinson, doenças cardíacas, diabetes e obesidade.

O Ebook possui 100 receitas básicas, para quem quer aprender do zero a fazer receitas de frangos, carnes, peixes e frutos do mar, sobremesas, lanches rápidos, etc. O Ebook abrange receitas da cozinha brasileira que vão te ajudar a se virar por si só, sem a ajuda de ninguém. Você pode nem mesmo ter chegado perto de um fogão: este material é aquilo que você precisa para cozinhar sem medo das panelas e deixar de passar tanto tempo no app de delivery de comida.