Olá! Eu sou Ricardo Navarro e, ao longo da minha jornada de vida, tive a oportunidade de aprender e aplicar a disciplina de uma forma única, que me levou a conquistar resultados que antes pareciam impossíveis.

Com uma trajetória como ex - atleta de Kung Fu e Karatê, e atualmente Empresário no ramo Fitness nos Estados Unidos e atleta de alta performace de Duathlon e esportes de Endurance, marido e pai eu aprendi a importância da disciplina não apenas no esporte, mas em todas as áreas da minha vida. Minha experiência pessoal me mostrou que a chave para o sucesso está na consistência, na determinação e, claro, na disciplina extrema.

Ao longo dos anos, enfrentei desafios, superando limitações físicas e psicológicas, e foi justamente essa busca incansável pela excelência que me inspirou a escrever o livro "Disciplina Extrema". Minha missão com este livro é compartilhar com você os princípios e as estratégias que aplico diariamente para atingir meus objetivos. Tudo o que compartilho neste conteúdo é resultado de vivências reais, de superações e, principalmente, de uma mentalidade focada em alcançar o máximo do potencial humano.

O que você encontrará aqui são dicas práticas, histórias inspiradoras e ensinamentos valiosos que, se aplicados, podem transformar a sua vida e colocar você no caminho da realização dos seus maiores objetivos. A vida recompensa os disciplinados, e esse livro é o primeiro passo para a sua jornada rumo à excelência.

Através deste conteúdo, busco ajudá-lo a desenvolver uma mentalidade disciplinada, a enfrentar suas limitações internas e, acima de tudo, a alcançar o que você sempre sonhou, com coragem e determinação.