Glow Up - Projeto Foco No Seu Glow Up (Guias + Template Notion + Bônus exclusivos)
🌟 O QUE É O PROJETO FOCO NO SEU GLOW UP?
O Projeto Foco No Seu Glow Up é uma jornada completa e transformadora para mulheres que desejam conquistar a melhor versão de si mesmas, adotando uma rotina saudável, produtiva e cheia de autocuidado. Com ferramentas exclusivas e desafios práticos, você vai criar hábitos consistentes, alcançar seus objetivos e viver com mais propósito.
💡 PARA QUEM É?
✔ Mulheres que sentem que precisam de um empurrão para começar ou manter uma rotina equilibrada.
✔ Quem deseja se organizar melhor e parar de procrastinar.
✔ Quem busca mais energia, autoestima e produtividade no dia a dia.
✔ Quem quer aprender a priorizar o autocuidado sem abrir mão das metas.
📖 O QUE VOCÊ RECEBE AO PARTICIPAR?
- Ebook Completo: Um guia detalhado para planejar e estruturar sua rotina de forma prática e eficaz.
- Guia de Produtividade para mais e donas de casa
- Acesso a uma área de mebros exclusiva
- Desafios Exclusivos (14, 21 e 42 dias): Atividades diárias para implementar hábitos saudáveis e duradouros.
- Notion Template Personalizado: Ferramenta digital prontas para organizar todas as áreas da sua vida.
- Canal Exclusivo no Telegram com: playlists, livros pra baixar, figurinhas, podcasts, receitas e muito mais.
- Acesso a um Grupo Exclusivo: Participe de uma comunidade de mulheres com os mesmos objetivos, trocando experiências e se apoiando na jornada.
- Materiais Bônus: Checklist de hábitos, planners imprimíveis, guias práticos de produtividade e conteúdos exclusivos sobre autocuidado e mindset.
Vantagens Detalhes
1. Conteúdo completo e abrangente: O ebook possui mais de 140 páginas, oferecendo um passo a passo detalhado para conquistar a sua melhor versão. Ele aborda diversos aspectos do desenvolvimento pessoal, desde a criação de hábitos até a prática do autocuidado, de forma leve e sem mistérios.
2. Organização e planejamento facilitados: O projeto conta com vários planners para ajudar a organizar a sua rotina. Esses recursos são essenciais para manter o foco e a disciplina, permitindo que você acompanhe o seu progresso e se mantenha motivado ao longo do processo.
3. Desafios para o bem-estar e o glow up: O ebook apresenta diversos desafios que visam ajudá-lo a alcançar o tão sonhado bem-estar e glow up. Esses desafios são uma ótima maneira de se manter engajado e motivado, além de proporcionarem uma sensação de conquista e superação pessoal.
4. Acesso a conteúdos exclusivos e interação com outros participantes: Ao adquirir o ebook, você terá acesso a um grupo no telegram onde receberá conteúdos exclusivos semanalmente. Além disso, poderá compartilhar experiências e interagir com outras pessoas que também estão em busca do seu glow up. Essa troca de informações e apoio mútuo é extremamente valiosa para o processo de desenvolvimento pessoal.
5. Ebook de receitas fitness: Para facilitar ainda mais o seu processo de se tornar a sua melhor versão, o projeto também oferece um ebook com 200 receitas fitness. Essas receitas são super fáceis de fazer e deliciosas, proporcionando opções saudáveis e saborosas para a sua alimentação. Com essas receitas, você poderá manter uma dieta equilibrada e nutritiva, contribuindo para o seu bem-estar físico e mental.
Avaliações
Perguntas Frequentes
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