3
Alimentos Incomparáveis Para Eliminar a Celulite
A
celulite é um problema super comum... assim
se você também tem celulite, você
não deve se sentir mal. Na verdade, mais
de 80% das mulheres sofrem desta condição
comum. Mas ninguém gosta de como a celulite
parece, e para algumas mulheres, ela pode até
mesmo afetar a auto-confiança e vida amorosa
delas.
Então,
como podemos nos livrar deste problema irritante?
É possível que determinados alimentos
podem ajudá-la a eliminar a celulite?
A
resposta é SIM... mas... para entender
por que e como certos alimentos podem ajudá-la
contra a celulite, primeiro você deve entender
como a celulite funciona e que causa ela. Muitas
pessoas pensam que a celulite resulta do excesso
de gordura. Os tecidos gordos estão certamente
envolvidos, mas o principal problema não
é a gordura em si... são os tecidos
conectivos que cercam as células de
gordura na camada superior de tecido adiposo que
permite a celulite a ocorrer. Quando esses tecidos
conjuntivos se enfraquecem, as células de
gordura podem ser empurrada para fora, criando aquela
aparência irregular e esburacada que todos
nós conhecemos como a celulite.
As
células de gordura nesta camada superior
de gordura também são diferente
das células de gordura em outras partes do
corpo. Estes tipos especiais de células de
gordura se comportam de forma diferente, porque
elas têm diferentes tipos de receptores. Células
de gordura normais respondem, principalmente, a
quantidade de exercício versus a
quantidade de alimento que você come. Células
de gordura de celulite respondem essencialmente
à hormônios. Este fato foi comprovado
cientificamente, e é tão importante,
pois mostra que as técnicas normais de perda
de peso não são uma boa abordagem
para eliminar a celulite.
Os
tecidos conjuntivos que rodeiam essas células
de gordura também respondem aos hormônios,
especialmente o hormônio feminino estrogênio.
Estrogênio pode causar com que o colágeno
nestes tecidos conjuntivos se "auto-destruam"
e causá-los a se tornarem fracos. Devido
a estes efeitos causados por hormônios, nas
células de gordura e nas células do
tecido conjuntivo, o desequilíbrio hormonal
é uma das coisas mais importantes resolver
quando se tratando de eliminar a celulite.
Além
de coisas como desequilíbrio hormonal...
má circulação e má nutrição
também podem contribuir para os tecidos conjuntivos
enfraquecidos nesta camada superior de gordura sob
a pele. Suas células são alimentadas
por nutrientes, e os nutrientes são entregues
pelo fluxo de sangue em seu corpo. Todas essas coisas
afetam a saúde de suas células, por
isso é importante otimizá-los se você
quiser eliminar a celulite de forma eficaz.
No
geral, há muitas maneiras de fazer isso...
e alguns métodos podem ser complexos e exigem
um grande esforço. Mas, felizmente, também
existem certos alimentos que podem ajudá-la
a fortalecer os tecidos conectivos para eliminar
a celulite. Estes alimentos são importantes
porque podem neutralizar todos esses fatores que
permitem que seus tecidos conjuntivos se tornem
fracos.
Então,
aqui estão 3 alimentos únicos que
podem reverter esses fatores que causam celulite:
1.
Mostarda: Este ingrediente é
comumente usado como um condimento para coisas
como hambúrgueres e cachorros-quentes.
Mas, em vez disso, ignorar os hambúrgueres
e cachorros-quentes, e usar apenas a mostarda
em outros pratos! Sementes de mostarda contém
hormônios a base de plantas que podem
neutralizar o excesso de hormônios femininos
que a maioria das mulheres têm. E como
é parte da família de "vegetais
crucíferos", ele também é
rico em nutrientes de enxofre que ajudam seu
corpo a se desintoxicar de hormônios indesejáveis. |
2.
Rúcula: Este ingrediente é
principalmente para promover o fluxo de sangue
saudável no organismo. Cada célula
do seu corpo é alimentada pelo fluxo
sanguíneo. Mas quando o fluxo fica fraco,
o tecido pode ficar fraco também. E por
causa de coisas como o estresse crônico
e falta de movimento em nossas vidas modernas,
o fluxo de sangue para as camadas superiores
da gordura e da pele muitas vezes sofre mais.
Uma das melhores maneiras de promover um melhor
fluxo de sangue em seu corpo é incluir
alimentos que são ricos em nitratos naturais,
que promovem vaso sanguíneo abertura
produtos químicos em seu corpo. Rúcula
é uma das mais ricas fontes de nitratos
naturais, de modo que devemos definitivamente
manter alguns na cozinha sempre. Assim, incluir
mais rúcula em suas refeições,
tanto sob a forma de folhas inteiras e suco. |
2.
Coma mais allium e vegetais crucíferos
(alho, cebola, repolho, couve, etc...). Estes
são ricos em compostos de enxofre que
ajudam seu corpo a criar "glutationa",
que é a química mestre de desintoxicação
de seu corpo. Quanto mais glutationa seu corpo
pode produzir, melhor o seu fígado pode
desintoxicar hormônios indesejáveis.
A fibra nesses vegetais, também ajudará
a absorver e eliminar os hormônios, de
modo que eles não sejam reciclados em
seu corpo. |
3.
Gelatina: Como os tecidos em sua
pele, tecidos conectivos são em grande
parte compostos de proteínas de colágeno.
Mas, para que eles permaneçam firmes,
você precisa ter uma grande quantidade
de nutrientes que suportam a formação
de colágeno. Mas a dieta moderna nos
impede de obter o máximo de colágeno
como costumávamos obter antigamente.
Historicamente, os seres humanos cozinhavam
muitas partes diferentes do animal, incluindo
carnes de órgãos, ossos e tecidos
conjuntivos. Mas, agora, na maior parte das
vezes comemos apenas as carnes musculares
de animais e tentamos ficar longe de coisas
como tecidos conjuntivos e carnes de órgãos.
A maioria das pessoas tentam obter as partes
mais macias possíveis, que são,
na verdade, as mais baixas nutrientes que
apoiam colágeno. Ironicamente, as partes
mais difíceis de carne contêm
mais nutrientes que apoiam colágeno,
porque elas são ricas em tecidos conjuntivos
mastigáveis.
Assim,
uma maneira de ter certeza de obter o suficiente
destes nutrientes é adicionar gelatina
em sua dieta. A gelatina pode ser muito poderosa
para fortalecer os tecidos conectivos, pois
é basicamente "colágeno
cozinhado"... o mesmo tipo de proteína
que compõe os tecidos conjuntivos em
seu corpo. Então não se esqueça
de adicionar mais gelatina em sua dieta. |
Todos
esses alimentos funcionam em conjunto para
ajudá-la a eliminar a celulite. Isto é
importante lembrar, porque a celulite é causada
por uma variedade de fatores. E se você quiser
eliminar a celulite de forma eficaz, você
terá que atacá-la de muitos ângulos
diferentes.
E
então, o que você acha?
Comece
a adicionar estes alimentos em sua dieta, e você
estará no caminho certo para o corpo que
você sempre quis!
E
há MUITO MAIS DICAS como essa em nosso
programa revolucionário "Fim da
Celulite"...
Na
verdade, nós projetamos o nosso programa
para imitar tratamentos profissionais anti-celulite,
mas com coisas comuns que você pode
encontrar em QUALQUER supermercado! Aprenda
muito mais com a nossa vídeo-aula e
garanta o seu programa completo abaixo...
Garanta
o Seu Programa Fim da Celulite
Aprenda
o programa caseiro completo
por apenas R$119,00
ou
12x de R$ 11,25
|
Compra
Segura
e
confidencial via Hotmart...
o
sistema mais seguro do Brasil!
Fique
tranquilo! Na compra é
preciso apenas o seu nome e e-mail.
Não entramos em
contato com vocé por telefone.
Este é um produto 100%
online em PDF, vocé não
receberá nenhum produto físico
em sua casa.
|
|
|