Começando a Correr após os 40: orientações e dicas para iniciantes

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Descubra como iniciar os treinos de corrida, dicas básicas de alimentação, orientações sobre acessórios, tênis e roupas adequadas. Torne-se parte da comunidade de corredores que cresce cada vez mais.

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O que você vai encontrar nesse E-Book?

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Este guia abrangente oferece orientações claras e práticas para você iniciar sua jornada no mundo das corridas. Com informações atualizadas e abordadas de maneira clara e objetiva, este e-book fornece valiosas informações para todos que desejam fazer parte desse universo de corredores. Junte-se a mais de 6 milhões de corredores e faça parte dessa comunidade. Adquira o e-book agora e comece sua jornada para um estilo de vida mais ativo e saudável.

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Descubra o @oesportistamaduro e tenha acesso a informações sobre saúde e bem-estar baseadas em evidências científicas. Nosso objetivo é divulgar os benefícios do exercício físico para a longevidade, proporcionando conteúdo confiável e relevante para você. Junte-se a nós e descubra como o exercício pode transformar sua vida!

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PERGUNTAS FREQUENTES

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PARA QUEM É ESSE PRODUTO?

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Escreva quem é o público-alvo do seu produto. 

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COMO FUNCIONA O 'PRAZO DE GARANTIA'?

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O Prazo de Garantia é o período que você tem para pedir o reembolso integral do valor pago pela sua compra, caso o produto não seja satisfatório. 

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O QUE É E COMO FUNCIONA O CERTIFICADO DE CONCLUSÃO DIGITAL?

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Alguns cursos online oferecem um certificado digital de conclusão. Alunos podem emitir esse certificado ao final do curso ou entrando em contato com o Autor ou Autora. Esses certificados podem ser compartilhados em redes sociais como o LinkedIn e inseridos em informações curriculares. 

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COMO ACESSAR O PRODUTO?

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COMO FAÇO PARA COMPRAR?

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