Dicas da Val - Conquiste Sua Flexibilidade!
Criado por Val Mombach - Dançarina profissional a mais de 10 anos e formada em Educação Física pela UniDomBosco, o programa Dicas da Val é uma excelente opção para ganho constante e descomplicado de flexibilidade, força e consciência corporal! Melhore já sua flexibilidade com saúde e sem segredos.
Este curso é composto por dez videoaulas, com conteúdos complementares de flexibilidade, força, acrobacias e informações variadas, para destravar de uma vez aquela flexibilidade que você sempre quis.
CONTEÚDO DAS VIDEOAULAS:
- Zerando o famoso Espacate
- Ganho de força para sustentação da flexibilidade
- Alongamentos com finalidade de saúde
- Flexibilidade de coluna
- Flexibilidade de ombros e escápulas
- Acrobacias básicas
- Material BÔNUS: Podflex - O Podcast de saúde física do Dicas da Val
MATERIAL DE APOIO:
- As videoaulas possuem resumos escritos de todos os exercícios em anexo, para você poder baixar e executar aonde quiser!
- Ao comprar o curso, é só nos enviar uma comprovação da sua compra via direct no istagram (@dicas.val) e você entra para o nosso Close Friends! Por lá, você acessa resumos, dicas e muito mais, apenas para os VIPs!
Comece hoje mesmo! E qualquer dúvida estamos à disposição no direct do instagram @dicas.val
Vantagens Detalhes
1. Acesso a um programa completo de flexibilidade, força e consciência corporal, criado por uma educadora física e dançarina profissional com mais de 10 anos de experiência.
2. Conteúdo composto por 10 videoaulas, com exercícios e informações variadas para destravar a flexibilidade e melhorar a saúde do corpo.
3. Material de apoio com resumos escritos de todos os exercícios em anexo, para baixar e executar onde quiser.
4. Acesso exclusivo ao Close Friends do Instagram, com resumos, dicas e muito mais, apenas para os VIPs.
5. Suporte disponível via direct do Instagram @dicas.val para esclarecer dúvidas e garantir o melhor aproveitamento do programa.
Val Mombach é artista de performance e educadora física. Com mais de 15 anos de experiência em performance e bacharelado em educação física, Val criou a plataforma Dicas da Val durante a pandemia, transferindo para o público seu conhecimento à respeito de flexibilidade, fortalecimento e aprendizagem de acrobacias. Atualmente, os conteúdos do Dicas mudaram de plataforma. Agora você encontra as videoaulas e e-books aqui na Hotmart para compra, ou o pacote completo do Dicas (+ Podflex) no Patreon!
Para mais detalhes, é só nos mandar um oi no direct do insta @dicas.val que respondemos todas as suas dúvidas
Avaliações
Perguntas Frequentes
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