Meditação Kundalini Shakti - Karina Grecu Yoga
Segundo os textos antigos do Yoga Kundalini é a energia suprema, o potencial máximo de todo o ser humano, o encontro do Ser. Essa força é representada por dois aspectos: o primeiro manifesta toda a existência mundana, e o outro que está contido em nosso próprio corpo, nos leva a realização da nossa “Natureza Divina”.
A Kundalini reside na base da coluna, e de acordo com as escrituras yogis ela possui sete centímetros e meio de comprimento, sua forma é enroscada três vezes e meia, dentro da qual a Shakti repousa em formal sutil. Quando despertamos essa energia, ela se desenrola e começa a elevar-se.
Conteúdo Detalhes
- Meditação Kundalini Shakti
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Yoga e Meditação.
A prática das posturas de yoga, respiração e meditação nos conduzem ao silêncio interno, mente simples e corpo saudável. A integração entre corpo, mente e valores espirituais nos levam ao o estado de yoga que buscamos refletir em nossas atividades do dia a dia.
Karina Grecu é professora senior de Iyengar Yoga certificada internacionalmente pelo RIMYI em Pune/ India.
Iniciou sua jornada no Yoga em 1997 através de Siddha Yoga Meditation, mantendo-se ligada a essa tradição pelos pilares da meditação e o estudo do Shivaismo da Caxemira até hoje.
Em 2004 tornou a prática de Hatha Yoga uma disciplina constante e em 2009 foi para India pela primeira vez para conhecer e estudar com Guruji BKS Iyengar, dando início a uma série de viagens para estudo, prática e formação diretamente com a família Iyengar.
Trabalha em parceria com inúmeros studios de Yoga pelo Brasil, ministrando workshops, intensivos, retiros e cursos de aprofundamento.
Desde 2011 mantém seu studio de Yoga em São Paulo.
Venha também trilhar o caminho do autoconhecimento!
Perguntas Frequentes
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