CUTTING-BULKING
O MAIOR e MELHOR curso sobre CUTTING-BULKING. Chega de procurar em vários lugares diferentes sobre cada tema, aqui você encontrará todos em um só lugar:
▶️Treinamento
▶️Nutrição
▶️Metabolismo
▶️Fisiologia do exercício
▶️Farmacologia
▶️Recursos ergogênicos
▶️Estratégias e periodização de treino e dieta
▶️Finalização de atletas
Mais de 40 horas divididos em mais de 90 aulas, sendo 5 aulas de evoluções de alunos/clientes abordando as estratégias de dieta, treino e recursos utilizados.
Disponibilizado 5 LIVES/AULAS ESPECIAIS com participação especial de nutricionistas, treinadores e coach. As lives ficam disponíveis como aulas extras.
Todas aulas ficam disponíveis para assistir a qualquer dia e hora, com acesso por 2 anos.
BÔNUS - cupom de 20% de desconto nos meus outros cursos.
O curso é direcionado para todos que estão interessados em entender e aprender todas as estratégias usadas no BULKING e CUTTING. Profissionais de nutrição, profissionais de educação física, profissionais de medicina, estudantes, treinadores/coach, interessados em expandir o conhecimento e otimizar os resultados.
Tudo que você precisa saber sobre CUTTING-BULKING e como alcançar e aplicar em seus clientes/alunos/pacientes e em si mesmo.
Adaptações fisiológicas e metabólicas do cutting e bulking, metabolismo energético, via AMPK e MTOR, fisiologia do exercício, pilares da hipertrofia, estrutura muscular, sinalizações do treinamento, variáveis do treinamento, técnicas avançadas e suas aplicabilidades, estratégias de treino, nutrição, suplementação, cálculos para o gasto energético, nutrient timing, estratégias de dieta, high carb x low carb x cetogênica, ciclo de carbo, jejum, carb backloading, periodização de dieta e treino, fármacos no cutting e bulking, recursos ergogênicos, passo a passo na finalização de atletas e muito mais!
Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.
Conteúdo Vantagens Detalhes
- APRESENTAÇÃO E INTRODUÇÃO - RAFAEL GODOI MANTOVANI
- VIA ANAERÓBICA E AERÓBICA
- REAÇÕES METABÓLICAS
- SISTEMA RENINA-ANGIOTENSINA-ALDOSTERONA
- ESTRUTURA MUSCULAR PARTE 1
- ESTRUTURA MUSCULAR PARTE 2
- AERÓBICO
- VARIÁVEIS DO TREINAMENTO PARTE 1
- VARIÁVEIS DO TREINAMENTO PARTE 2
- TÉCNICAS AVANÇADAS
- PILARES DA HIPERTROFIA
- TREINAMENTO E SENSIBILIDADE À INSULINA
- MTOR E AMPK
- ESTÍMULO E RESPOSTA
- VOLUME DE TRABALHO
- REFEED X REFEIÇÃO LIVRE X DIA DO LIXO
- NUTRIENT TIMING
- GASTO ENERGÉTICO TOTAL PARTE 1
- GASTO ENERGÉTICO TOTAL PARTE 2
- ESTERÓIDES ANABOLIZANTES PARTE 1
- ESTERÓIDES ANABOLIZANTES PARTE 2
- PÓS-CICLO PARTE 1
- PÓS CICLO PARTE 2
- O QUE É O BULKING
- FISIOLOGIA E METABOLISMO NO BULKING
- COMO PLANEJAR O BULKING PARTE 1
- COMO PLANEJAR O BULKING PARTE 2
- HIGH CARB x LOW CARB X CETOGÊNICA PARTE 1
- HIGH CARB x LOW CARB X CETOGÊNICA PARTE 2
- CARB BACKLOADING
- CICLO DE CARBO PARTE 1
- CICLO DE CARBO PARTE 2
- JEJUM INTERMITENTE
- SUPLEMENTAÇÃO PARTE 1
- SUPLEMENTAÇÃO PARTE 2
- PERIODIZAÇÃO DE DIETA PARTE 1
- PERIODIZAÇÃO DE DIETA PARTE 2 (1/2)
- PERIODIZAÇÃO DE DIETA PARTE 2 (2/2)
- MANIPULAÇÃO DAS VARIÁVEIS DO TREINO PARTE 1
- MANIPULAÇÃO DAS VARIÁVEIS DO TREINO PARTE 2
- ESTRATÉGIAS NO TREINO PARTE 1 (1/2)
- ESTRATÉGIAS NO TREINO PARTE 1 (2/2)
- ESTRATÉGIAS DE TREINO PARTE 2
- PERIODIZAÇÃO DO TREINO PARTE 1
- PERIODIZAÇÃO DO TREINO PARTE 2 (1/2)
- PERIODIZAÇÃO DE TREINO PARTE 2 (2/2)
- TEMPO DE BULKING PARTE 1
- TEMPO DE BULKING PARTE 2
- FÁRMACOS USADOS NO BULKING PARTE 1
- FÁRMACOS USADOS NO BULKING PARTE 2
- FINALIZANDO O BULKING E TRANSIÇÃO PARA O CUTTING
- O QUE É O CUTTING PARTE 1
- O QUE É O CUTTING PARTE 2
- FISIOLOGIA E METABOLISMO NO CUTTING PARTE 1
- FISIOLOGIA E METABOLISMO NO CUTTING PARTE 2
- COMO PLANEJAR O CUTTING PARTE 1 (1/2)
- COMO PLANEJAR O CUTTING PARTE 1 (2/2)
- COMO PLANEJAR O CUTTING PARTE 2
- LOW CARB X HIGH CARB X CETOGÊNICA PARTE 1
- LOW CARB X HIGH CARB X CETOGÊNICA PARTE 2
- CARB BACKLOADING
- CICLO DE CARBO
- ZERAR CARBO? JEJUM INTERMITENTE? PARTE 1
- ZERAR CARBO? JEJUM INTERMITENTE? PARTE 2
- SUPLEMENTAÇÃO
- PERIODIZAÇÃO DE DIETA PARTE 1
- PERIODIZAÇÃO DE DIETA PARTE 2 (1/2)
- PERIODIZAÇÃO DE DIETA PARTE 2 (2/2)
- MANIPULAÇÃO DAS VARIÁVEIS DO TREINO PARTE 1
- MANIPULAÇÃO DAS VARIÁVEIS DO TREINO PARTE 2
- ESTRATÉGIAS DE TREINO PARTE 1
- ESTRATÉGIAS DE TREINO PARTE 2
- PERIODIZAÇÃO DO TREINO PARTE 1
- PERIODIZAÇÃO DO TREINO PARTE 2 (1/2)
- PERIODIZAÇÃO DO TREINO PARTE 2 (2/2)
- FÁRMACOS USADOS NO CUTTING (1/2)
- FÁRMACOS USADOS NO CUTTING (2/2)
- FINALIZAÇÃO, DESIDRATAÇÃO E CARB UP PARTE 1 (1/2)
- FINALIZAÇÃO, DESIDRATAÇÃO E CARB UP PARTE 1 (2/2)
- FINALIZAÇÃO, DESIDRATAÇÃO E CARB UP PARTE 2 (1/2)
- FINALIZAÇÃO, DESIDRATAÇÃO E CARB UP PARTE 1 (2/2)
- FINALIZANDO O CUTTING E TRANSIÇÃO PARA O BULKING
- EVOLUÇÃO DE ALUNO 1 - Jefferson Campos
- EVOLUÇÃO DE ALUNO 2 - Vinicius Blade
- EVOLUÇÃO DE ALUNO 3 - Alyson Campos
- EVOLUÇÃO DE ALUNO 4 - Deividi Soares
- EVOLUÇÃO DE ALUNO 5 - Nicolas Rosa
- RODRIGO SILVA - PERIODIZAÇÃO E ESTRATÉGIAS DE TREINO
- VITOR BIZZO - TREINO E RECURSOS ERGOGÊNICOS
- DUDU HALUCH - DIETA E RECURSOS ERGOGÊNICOS
- LUIZ SALLES - TREINAMENTO
- RAY MILET - TREINO, DIETA E RECURSOS ERGOGÊNICOS
- Curso online - CIÊNCIA APLICADA NA HIPERTROFIA
- Curso online - EMAGRECIMENTO - QUEIMA TOTAL
- Curso online - COLISEU DO TREINAMENTO
- Clube de Assinatura - GodoiFLIX
- THE BEST PLANILHAS
- ebook - CAMINHOS DA HIPERTROFIA
- ebook - EMAGRECIMENTO: DA TEORIA À PRÁTICA
- ebook - ENCICLOPÉDIA DO TREINAMENTO E NUTRIÇÃO ESPORTIVA
Treinador, nutricionista, professor e empreendedor, atuo principalmente na área esportiva.
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Avaliações
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