Método EPV (Emagrecimento Para Vida)
O Método EPV surgiu para dismistificar os métodos tradicionais de emagrecimento com restrições severas no cardápio, após anos de estudos constratamos que apenas 3% das pessoas que aplicam dietas restritivas conseguem manter o peso para a vida.
E assim surgiu o método EPV, aqui você vai aprender como conseguir um emagrecimento e manter para a vida, assim como as mais de 850 mulheres que aplicaram e hoje conseguem manter o peso sem cair no efeito sanfona.
Disclaimer: O acompanhamento médico é imprescindível para a segurança do comprador.
Conteúdo Vantagens Detalhes
- FASE 1
- FASE 2
- FASE 3
- Contato direto do Suporte - (48) 9145-2400
- COMUNIDADE EXCLUSIVA - FACEBOOK
- CANAL DE AVISOS - TELEGRAM
- LIVRO DE RECEITAS
- CADERNO DE ANOTAÇÕES
- MANUAL DE MEDIDAS CASEIRAS
- ORGANIZANDO O CARDÁPIO SEMANAL
- COMPRAS COM A NUTRI
- DICAS DE PRODUTOS
- EBOOK DE CHÁS E SUCOS
- EBOOK COZINHA PRÁTICA
- EBOOK TAPIOCA
- COMO USAR WHEY
- Aula 0 - AVISO LEGAL
- Aula 1- BOAS VINDAS/EXPLICAÇÃO DA PLATAFORMA
- Aula 2- HISTÓRIA / PARTINDO PARA O COMBATE
- Aula 3- COMPORTAMENTO ALIMENTAR
- Aula 4- TRABALHANDO A MENTE PARA O EMAGRECIMENTO
- Aula 5- DIMINUINDO A OBSESSÃO POR DIETAS
- Aula 6- POR QUE AS DIETAS ENGORDAM NOVAMENTE?
- EXERCÍCIO FINAL DO MÓDULO 1
- CARDÁPIO 1 - START
- CARDÁPIO 2 - FLEX
- CARDÁPIO 3 - FIT
- CARDÁPIO 4 - META ATINGIDA
- TREINO 1
- TREINO 2
- TREINO 3
- TREINO 4
- TREINO 5
- TREINO 6
- Aula 1 – ENTENDENDO OS NUTRIENTES
- Aula 2 – ALTERANDO A ROTINA ALIMENTAR
- Aula 3 - APRESENTAÇÃO DOS PLANOS ALIMENTARES
- Aula 4 - TABELA DE SUBSTITUIÇÕES
- Aula 5- ESTIPULANDO A SUA META PARA PERDA DE PESO
- Aula 6 - PROCESSO DE EMAGRECIMENTO E EXCESSÕES ALIMENTARES
- Aula 6 - PROCESSO DE EMAGRECIMENTO E EXCESSÕES ALIMENTARES
- Exercício Módulo 2
- Aula 1- APRENDENDO A FAZER COMPRAS
- Aula 2- ESCOLHENDO BONS ALIMENTOS INDUSTRIALIZADOS
- Aula 3 - ALIMENTOS INTEGRAIS, FIT, ADOÇANTES NATURAIS E ARTIFICIAIS.
- Aula 4 - SAL E GORDURA
- Aula 5 - AÇUCARES, CHOCOLATES, CHIPS E BARRINHAS. COMO ESCOLHER A MELHOR OPÇÃO?
- Aula 6 - COMO FAZER PORCIONAMENTO E CONGELAMENTO DAS REFEIÇÕES
- Exercício módulo 3
- Aula 1 - MITOS E VERDADES SOBRE A NUTRIÇÃO
- Aula 2 - LACTOSE
- Aula 3 - GLUTEN
- Aula 4 - AÇUCAR
- Aula 5 - INTESTINO
- Aula 6 - DISBIÓSE
- Aula 1 - NUTRIÇÃO E EXERCÍCIO
- Aula 2 - A IMPORTÂNCIA DA ALIMENTAÇÃO PRÉ E PÓS TREINO
- Aula 3 - ALIMENTAÇÃO PRÉ E POS TREINO (2)
- Aula 4 - SUPLEMENTOS ALIMENTARES
- Aula 5- BCAA / ALBUMINA E TERMOGÊNICOS
- Aula 6 - CREATINA E GLUTAMINA
- Aula 1 - TPM
- Aula 2- PRÉ MENOPAUSA E MENOPAUSA
- Aula 3 - CANDIDÍASE
- Aula 4 - LIBIDO
- Aula 5 - FERTILIDADE
- Aula 6 - CABELOS E UNHAS
- Encontro com a Nutri 9/7
- Encontro com a Nutri 17/7
- Encontro com a Nutri 23/07
- Encontro com a Nutri 30/7
- Encontro com a Nutri 05/08
- Encontro com a Nutri 12/08
- Encontro com a Nutri 19/08
- Encontro ao vivo 23/08 Desafio
- Encontro com a Nutri 03/09
- Encontro com a Nutri 09/09
- Encontro com a nutri 16/09
- Encontro com a Nutri 30.09 - Plano FIT
- 01
- 02
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Avaliações
Perguntas Frequentes
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