Libertad a través del movimiento
En estas series vas a aprender el correcto alineamiento de las posiciones de yoga, vas a aprender algunas de las técnicas que necesitas para corregir defectos en el cuerpo a la hora de realizar las posiciones.
Con esto vas a lograr una práctica eficaz y mejorar problemas de salud.
Aprende a evitar la pérdida de estabilidad y control en tu cuerpo con este sistema de Series de Yoga .
Gana en fuerza y firmeza, aumentando tu rango de movimiento y estabilidad con estas Series de "Libertad a través del movimiento" de Yoga ampliando tu capacidad de movimiento y reacción.
Cada semana se irán desbloqueando nuevas lecciones de Yoga.
Alicia❤️
✔ Resultados GARANTIZADOS
✔ Garantía de 7 días
✔ Estudia a tu manera y en cualquier dispositivo
⚠️ Estas secuencias no son recomendadas para personas embarazadas, si acabas de tener un bebé o tienes la menstruación.
⚠️ Estas son secuencias de Yoga y no talleres de Yoga
Contenido Ventajas Detalles
- Series 1
- Serie 2
- Serie 3
- Serie 4
- Bonus
- Saludo al Sol - Surya Namaskarasana
- Saludo al Sol II - Surya Namaskarasana II
- Espalda Baja
- Espalda Alta
- Introducción a el Ejercicio de Respiración: Ujjay 1_ Pranayama
- Introducción al Ejercicio de Respiración Viloma 1 - Pranayama
Descubre los secretos ancestrales del yoga con Alicia , una profesora consumada en Yogaterapia y Hathayoga con más de 20 años de experiencia. Su profundo conocimiento y práctica en la Ciencia del Yoga te guiarán en un viaje de autodescubrimiento y sanación. Con su dedicación a la enseñanza, Alicia te brinda la oportunidad de explorar y experimentar la sabiduría del yoga de una manera transformadora, brindándote una experiencia que cambiará tu vida.
Mi Escuela de Yoga está en Suiza dónde aplico mis métodos a mis clientes en Suiza y desde aquí trato de llegar al público de habla Hispana. Quiero transmitirte mis conocimientos en Yoga y mis conocimientos en Ciencia del Bien-estar.
El yoga es una herramienta que definitivamente te ayuda a estar despiert@ a tus emociones y a tus pensamientos. Te ayuda a transformarte y a conocerte a ti mism@. Una herramienta indispensable en este camino de la vida.
Fascinada por todo lo que tenga que ver con el conocimiento del ser Humano aquí estoy para ayudarte a que tú descubras lo mejor de ti.
Alicia❤️
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