DESCUBRA COMO CONTROLAR A ANSIEDADE ANTES QUE ELA CONTROLE VOCÊ!

Não leia este livro se você não quer saber como controlar a ansiedade. Porque ele vai te ensinar exatamente isso.

Durante a PANDEMIA você passou a sofrer com os seguintes problemas?

Se você respondeu sim a pelo menos um dos problemas citados, eu gostaria de dizer que também já passei por tudo isso, e sei como você se sente!

E dentro deste incrível material eu vou te ajudar a controlar sua ansiedade e não permitir que ela se transforme em uma Depressão através de
10 Pontos Fundamentais:

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QUAIS BENEFÍCIOS EU TEREI COM ESTE GUIA?

Facilidade em controlar os pensamentos negativos e evitar sofrimento antecipado por coisas que nem sabemos se irá realmente acontecer.

Controle maior dos medos, mantendo uma relação saudável e em paz com os pensamentos intrusivos.

Controle da respiração, o que leva a diminuição de mais da metade dos sintomas da Ansiedade.

Controle maior dos medos, mantendo uma relação saudável e em paz com os pensamentos intrusivos.

Conhecimento avançado para as horas de desespero quando tiver crises de ansiedade.

Conseguir finalmente lidar com a Ansiedade na prática, no dia a dia, conhecendo técnicas específicas para cada situação.

O CONTEÚDO É TRANSFORMADOR:

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VIDAS TRANSFORMADAS
4.7/5

SOBRE O AUTOR:

Ricardo Gáspula, 31 anos, é escritor, palestrante, administrador de empresas e Especialista em Relacionamento, formado também pela ACT Coaching International. Atuando agora também na área de saúde mental.

“Já passei por crises de ansiedade, não somente eu como todos da minha família, e sei o quanto isso é triste e incômodo, tanto para quem passa quanto para quem está a sua volta. A ansiedade é o mau do século, e tudo que eu puder fazer para te ajudar a combater, eu farei!” 

Ricardo Gáspula.

 

ESTE É UM SENTIMENTO

QUE PODE CONSUMIR TUDO E TODOS AO SEU REDOR, MAS QUE DEPOIS DE CONTROLADA

VAI TER UM EFEITO QUASE QUE INSIGNIFICANTE NA SUA VIDA!

A ansiedade emagrece, tira a fome, gera depressão, causa dores, engorda, faz a pessoa ter perda de concentração e foco, perder oportunidades e se achar insuficiente… causando dores físicas e psicológicas, e ainda assim tem gente que não entende acha que é frescura.

MAS QUE TAL CONTROLARMOS ISSO JUNTOS? 😉

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COMO ELIMINAR O ESTRESSE?😤

Uma tarefa difícil, porém, POSSÍVEL!

E dentro deste incrível material iremos te ajudar nessa missão, pois sabemos que o estresse é um dos grandes causadores de ansiedade nos tempos atuais.

Bônus #2 (Ebook)

INICIE SEU DIA COM UM SORRISO 🙂

Iremos abordar temas como felicidade versus dinheiro, comida versus felicidade, como aproveitar melhor a vida vivendo o momento e não aquilo que vai ou não acontecer. Tudo que possa ajudar ainda mais na nossa luta contra a ansiedade.

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