Hora do Lanche - Dicas e Receitas
Volta às aulas chegando e vem a questão: o que mandar na lancheira das crianças?
Neste e-book você terá acesso a muitas dicas e receitas deliciosas para deixar a hora do lanche muito mais saudável e gostosa!
As dicas e receitas aqui são ideais para "crianças" de zero a cem anos, para o lanche da escola, do trabalho, do passeio ou da viagem.
Você vai encontrar neste volume:
Introdução
Hora do Lanche
Como acondicionar o lanche
O que colocar na lancheira?
As bebidas da lancheira
Bebidas vivas
Yakult caseiro
Refrigerante caseiro de cúrcuma
Ginger ale
Limonada especial
Quanto comer na hora do lanche
O que comer na hora do lanche
As receitas
Bolacha de queijo
Pipoca salgada
Pão de queijo com tapioca
Bolinho de carne assado
Biscoito de polvilho azedo
Bolacha integral de Alecrim
Bolacha de coco doce
Granola de coco
Barrinhas de coco
Paçoca de amendoim
Bolo de cenoura
Biscoito de canela
Faça com que seu filho seja o bom exemplo
Água na lancheira
E MUITO MAIS!!!
Vantagens Detalhes
As melhores dicas e receitas para tornar a hora do lanche gostosa, saudável e descomplicada, sem precisar apelar para industrializados.
Pat Feldman é culinarista, criadora do site http://pat.feldman.com.br/, que visa difundir para o grande público receitas saudáveis, saborosas e livre de industrializados. É autora de inúmeros livros de receitas
Pat Feldman levou seu projeto para o Colégio Ofélia Fonseca a Escola Lumiar e para o seu site Crianças na Cozinha, que é repleto de receitas, dicas e informações fundamentais para a alimentação e estilo de vida saudáveis de nossos filhos. Implementou as oficinas de culinária nas escolas-fazenda da Fundação Bradesco, em Canuanã – TO e Bodoquena – MS.
Idealizadora e curadora do evento The Bazaar Food, feira gastronômica periódica que reúne pequenos produtores de comida artesanal feita com arte.
Autora de inúmeros e-books e livros impressos de muito sucesso na área culinária.
Engenheira Têxtil de formação e mãe dedicada, Pat Feldman é uma pesquisadora incansável na área de nutrição e gastronomia de verdade, baseada em alimentos frescos não industrializados.
Pat Feldman mora em São Paulo com seu marido e filhos.
Avaliações
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