Bases Biológicas do Treinamento
As adaptações ao processo de treinamento físico são decorrentes do somatório de repetidas sessões de treino, realizadas de forma sistematizada em uma sequência lógica de aplicação de estímulos. Isso ocorre com a finalidade de gerar um processo adaptativo contínuo, relacionado diretamente com a síntese de novas proteínas. Os eventos adaptativos ocorrem tanto ao nível estrutural (miofibrilas, mitocôndrias, enzimas etc.), como também em estruturas adjacentes como os motoneurônios e capilares.
Este curso proporcionará a você a compreensão dos principais mecanismos de adaptações neurais, musculares ao treinamento de força e potência e do metabolismo energético
Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.
Conteúdo Vantagens Detalhes
- Sistema Internacional de Unidades
- Posição e Deslocamento
- Figuras Matlab Aula Posição e Deslocamento
- Velocidade e Aceleração
- Força, Trabalho e Potência. Parte 1
- Força, Trabalho e Potência. Parte 2
- Força, Trabalho e Potência. Parte 3
- Força, Trabalho e Potência. Parte 4
- Classificação e Descrição dos Programas de Treinamento
- Análise e Quantificação do Desempenho
- Mobilidade e Flexibilidade
- Intensidade do Treinamento
- Existe algum treinamento que não seja funcional?
- Derivada I
- Derivada II
- Integral
- Momento de Inércia
- Introdução Adaptações e Aspectos Funcionais
- Músculo Esquelético Estrutura e Função
- Relação Tensão Comprimento dos sarcômeros e Isoformas de MHC
- Dano Tecidual Induzido pelo Exercício
- Classificação dos Tipos de Fibras Musculares
- A Contração Muscular
- Dano Tecidual Induzido Pelo Exercício Aula Nova
- Interconversão de isoformas de titina e MHC
- Mecanismos de sinalização de síntese proteica miofibrilar
- Estresse metabólico e hipertrofia muscular
- Células Satélites Musculares
- Mecanismos de sinalização de biogênese mitocondrial
- Características de fibras individuais de fisiculturistas
- Unidades Motoras. Diversidade neural
- Potencial de Ação e Excitabilidade de Membranas
- Princípio do Tamanho de Henneman
- Controle Neural do Movimento - Mecanismos Reflexos
- Uso da Eletromiografia no Estudo das Adaptações Neurais ao Treinamento
- Recrutamento de Unidades Motoras Durante as Ações Musculares
- Recrutamento de Unidades Motoras Durante a Fadiga Neuromuscular
- Sincronização de Unidades Motoras
- Relação Força e Hipertrofia Muscular
- Relação Força e Hipertrofia Muscular Congresso UFJF
- Termodinâmica e Constante de Equilíbrio
- Variação de Energia Livre
- Enzimas
- Vias Metabólicas de Ressíntese de ATP
- Metabolismo Anaeróbio Alático. Parte 1
- Metabolismo Anaeróbio Alático. Parte 2
- Metabolismo Anaeróbio Lático. Parte 1
- Metabolismo Anaeróbio Lático. Parte 2
- Metabolismo Anaeróbio Lático. Parte 3
- Glicogênio e Exercício
- Fundamentação Molecular das Estratégias Training Low
- Metabolismo aeróbio. Parte 1
- Metabolismo Aeróbio. Parte 2
- Dietas Low Carb Emagrecimento, Força e Hipertrofia Muscular
- Metabolismo Aeróbio. Parte 3: O Ciclo de Lynen ou β-oxidação
- Metabolismo Aeróbio. Parte 4 O Ciclo de Krebs
- Softwares Metabolismo Energético
Bernardo N. Ide, PhD
O professor possui graduação em Bacharelado em Educação Física pela Universidade Estadual de Campinas, concluída em 2001. Além disso, completou o mestrado e o doutorado na mesma área e instituição, nos anos de 2010 e 2016, respectivamente. Sua experiência profissional se concentra no campo da Educação Física, com uma ênfase especial em Treinamento Desportivo. Suas principais áreas de atuação incluem o treinamento de força e potência, temas sobre os quais tem desenvolvido diversos trabalhos
Pós-doc pelo Laboratório de Bioquímica do Exercício, Labex, IB, Unicamp. Pós-doc pela UFTM.
Professor por 10 anos da Pós-graduação em Bioquímica, Fisiologia, Nutrição e Treinamento Esportivo do Laboratório de Bioquímica do Exercício, Labex, IB, Unicamp.
http://lattes.cnpq.br/1305524024429092
CREF: 037967-G/SP
Perguntas Frequentes
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