Força e Potência nos Esportes
O curso on-line Força e Potência nos Esportes é indicado para Profissionais de Educação Física que querem compreender os conceitos básicos de força, velocidade, trabalho e potência, e como a aplicação dos mais variados métodos de treinamento de força e potência podem otimizar o desempenho esportivo e a execução das tarefas da vida cotidiana.
As aulas abordarão desde conceitos básicos, como as relações força-tempo, força-velocidade-potência, até os mais avançados, que envolvem a aplicação dos mais variados métodos de treinamento, visando o desempenho muscular máximo em atletas de alto rendimento.
Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.
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Conteúdo Vantagens Detalhes
- Sistema Internacional de Unidades
- Posição e Deslocamento
- Figuras Matlab Aula Posição e Deslocamento
- Velocidade e Aceleração
- Força, Trabalho e Potência. Parte 1
- Força, Trabalho e Potência. Parte 2
- Força, Trabalho e Potência. Parte 3
- Força, Trabalho e Potência. Parte 4
- Classificação e Descrição dos Programas de Treinamento
- Análise e Quantificação do Desempenho
- Mobilidade e Flexibilidade
- Intensidade do Treinamento
- Existe algum treinamento que não seja funcional?
- Derivada I
- Derivada II
- Integral
- Momento de Inércia
- Importância das avaliações
- Importância da Força Muscular
- Avaliação da carga de uma repetição máxima (1RM)
- Avaliação dos Saltos Verticais
- Interpretação Metabólica do teste de VO2 máximo
- Interpretação Metabólica dos Parâmetros Ventilatórios Obtidos Durante um Teste de Esforço Máximo
- Avaliação da Contração Voluntária Máxima
- Análise dos Resultados das Avaliações 1
- Análise dos Resultados das Avaliações 2
- Como fazer um gráfico em radar
- Incremental Exercise Test (IET)
- Força, velocidade, trabalho e potência
- Análise da curva força-tempo
- Análise da curva Força-velocidade
- Ótima carga para treinamento de potência
- Influência dos diferentes métodos de treinamento sobre as curvas força-tempo e força-velocidade
- Treinamento de Força Tradicional
- Levantamentos de Peso Estilo Olímpico
- Pliometria
- Treinamento complexo
- Velocidade nos Sprints
- Aula Intraset Rest parte 1
- Aula Intraset Rest parte 2
- O Alongamento Prejudica a Produção de Força e Potência
- Força e Potência para Modalidades de Endurance
- Força e Potência para idosos
- O uso de Cargas Externas é Imperativo para Melhora da Funcionalidade e do Drive Neural em Idosos
- Treinamento em Superfícies Instáveis
- Treinamento para os Músculos do Core
- Treinamento para Estabilidade do Core. Uma Análise Crítica. Parte 1
- Treinamento para Estabilidade do Core. Uma Análise Crítica. Parte 2
- Exercícios de Rotação do Tronco
Bernardo N. Ide, PhD
O professor possui graduação em Bacharelado em Educação Física pela Universidade Estadual de Campinas, concluída em 2001. Além disso, completou o mestrado e o doutorado na mesma área e instituição, nos anos de 2010 e 2016, respectivamente. Sua experiência profissional se concentra no campo da Educação Física, com uma ênfase especial em Treinamento Desportivo. Suas principais áreas de atuação incluem o treinamento de força e potência, temas sobre os quais tem desenvolvido diversos trabalhos
Pós-doc pelo Laboratório de Bioquímica do Exercício, Labex, IB, Unicamp. Pós-doc pela UFTM.
Professor por 10 anos da Pós-graduação em Bioquímica, Fisiologia, Nutrição e Treinamento Esportivo do Laboratório de Bioquímica do Exercício, Labex, IB, Unicamp.
http://lattes.cnpq.br/1305524024429092
CREF: 037967-G/SP
Perguntas Frequentes
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