Ser Flexível: programa de treinos de flexibilidade.
O Programa de Treinos de Flexibilidade Ser Fléxível é uma plataforma 100% Online que reúne aulas completas de alongamento geral e flexibilidade específicas de coluna, espacate lateral e espacate frontal, além de atualizações constantes e vídeos novos todo mês. É ideal para quem deseja melhorar a flexibilidade.
PROGRAMA SER FLEXÍVEL foi produzida pela equipe do Ponto Triplo Centro Cultural e ministrado pela professora e sócia-fundadora Isabella Medeiros, com anos de experiência em acrobacias aéreas, dança, ginástica artística e curso de educação física.
É um programa de assinatura com preço super acessível. As aulas são gravadas e o aluno fará cada movimento PASSO A PASSO seguindo as orientações da professora, que irá conduzir cada movimento e respiração.
É um método para flexibilidade desenvolvido com a experiência circense.
Tem um vasto material que é resultado de tudo que deu certo no quesito flexibilidade ao longo de anos de pesquisa da professora.
Vantagens Detalhes
✅ A melhor forma de manter o seu bem-estar trabalhando o corpo dos pés à cabeça;
✅Treine na hora que quiser e no tempo que puder;
✅Treine em casa ou leve seu treino para qualquer lugar (uma tendência mundial);
✅Tabelas de cronogramas de treinos (escolha a melhor para a sua rotina);
✅Os melhores resultados obtidos em anos de experiência concisos em uma única plataforma;
✅Exercícios específicos para os principais grupos musculares envolvidos na flexibilidade de coluna, espacate lateral e espacate frontal;
✅Aulas de alongamento geral para auxiliar na manutenção do trabalho de flexibilidade;
✅Dicas de posturas (poses) utilizando a flexibilidade de maneira artística (excelente para postar nas redes sociais);
✅Material sempre atualizado;
✅Qualquer pessoa interessada pode praticar esse programa desde que não tenha restrições médicas para esse tipo de atividade.;Participe de uma comunidade de pessoas com diversos estilos de vida;
✅Bônus especiais;
✅Dicas super úteis para melhoras sua flexibilidade!
Ponto Triplo Digital cria conteúdo digital para a escola física Ponto Triplo Centro Cultural. Todos os produtos aqui oferecidos passam por análise de padrão e qualidade de sua equipe.
O Ponto Triplo Centro Cultural foi fundado em final de 2014 tendo trabalhado com aulas de acrobacias aéreas, cursos e oficinas diversas, criação de espetáculo, aulas de yoga aéreo e, também, ensino de exatas.
O Ponto Triplo Digital é uma extensão de suas atividades pretendendo digitalizar toda a experiência que deu certo, potencializando os resultados e permitindo que o máximo de pessoas possam ter acesso a estes resultados.
A mistura da arte com atividade física é o nosso carro chefe, norteando nosso caminho até os dias de hoje. "Exercite-se com arte."
Avaliações
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