Alinhamento em tempos de crise

Na crise, sentimentos são mobilizados e o inconsciente vem à tona. A

crise é uma oportunidade de questões inconscientes serem reveladas para

serem transformadas.

A palavra crise em sua origem grega é krisis, que significa momento

decisivo, decisão, sentença. A evolução se faz no atrito da terceira dimensão.

Falhas no nosso mundo da forma cria uma fenda (crise) em nosso sistema

humano, que possibilita nos movermos para além da forma.

A ebulição emocional provocada pela crise nos leva a permanecermos

em nosso sistema nervoso simpático. O medo ativa nosso sistema nervoso

simpático. Ha crises que solicitam ações. Neste caso, precisamos da ativação

deste sistema. Entretanto, na crise é fundamental nos movermos para o sistema

parassimpático. A crise é momento de parada para nos deslocarmos para o

nosso espaço de silêncio.

A chave para entrarmos no espaço de silêncio é o aumento da quantidade

de oxigênio e diminuição da velocidade da respiração. Podemos observar a

respiração, deixando a expiração mais longa que a inspiração. No espaço de

silêncio diminuímos a pressão, a cobrança e principalmente o medo. E em crise

coletiva, isto é o melhor que podemos fazer por nós e pelo todo. Aplacando

nosso medo individual, colaboramos para a diminuição do medo coletivo.