PROGRAMA DIETA CALCULADA + CARDÁPIOS PARA HIPERTROFIA FEMININA 3.0
O PROGRAMA DIETA CALCULADA foi desenvolvido para MULHERES que desejam GANHAR MASSA MUSCULAR com QUALIDADE de forma rápida, prática, acessível.
Você vai aprender exatamente O QUE e QUANTO COMER para conquistar o corpo que sempre sonhou sem precisar abrir mão de uma alimentação prática, acessível e saborosa!
Confira tudo o que você vai ter acesso:
✅Videoaulas ensinando a CALCULAR SUA DIETA de acordo com seu biotipo e PESAR SEUS ALIMENTOS corretamente.
✅Dietas Calculadas para hipertrofia de 1800 a 4000 calorias.
✅Dietas Calculadas para queimar gordura ou definir de 1200 a 1700 calorias.
✅Cardápios livres para hipertrofia com as principais refeições do dia.
✅Receitas complementares para enriquecer a dieta.
✅Orientações de pré e pós-treino, garantindo que você obtenha o máximo rendimento.
✅Sugestões de suplementos que realmente funcionam.
✅Listas de compras específicas para ganho de massa muscular.
Atualizações mensais, para manter sua dieta sempre otimizada.
🎁 E MAIS 3 SUPER BÔNUS GRATUITOS:
📗E-book: Guia de frutas e legumes para hipertrofia e emagrecimento.
📕E-book: Estratégias simples para começar e não desistir até alcançar seu objetivo.
📙E-book: Receitas doces deliciosas para comer sem peso na consciência.
Tudo isso por um valor super acessível!
Vantagens Detalhes
🍽CARDÁPIO COMPLETO PARA HIPERTROFIA
Café da manha, almoço, lanche, jantar, pré e pós treino;
🥞9 DIETAS ANABÓLICAS
Para você ganhar massa muscular mais rápido com qualidade;
🖼O E-BOOK CONTÉM IMAGENS ILUSTRATIVAS
Para você ter mais agilidade e compreensão na hora de fazer a dieta.
🤑TUDO ISSO E MUITO MAIS POR APENAS R$ 17,90
Tenho 30 anos, sou mãe de duas meninas lindas Paola e Isabelly, casada com Marcelo que trabalha junto comigo, moro em Santa Catariana na Grande Florianópolis, e por se tratar de uma cidade litorânea foi um dos motivos que me levou a começar a treinar, e hoje sou apaixonada por academia e estudo sobre alimentação saudável para o ganho de massa muscular feminina.
Mas nem sempre foi assim!
Depois de muita procrastinação percebi que estava na hora de mudar, troquei hábitos maus por bons.
Porém os 2 mais difíceis foram começar a treinar sério e mudar a minha alimentação.
CONFESSO QUE MUDAR MILHA ALIMENTAÇÃO FOI MAIS DÍFICIL.
Mas tudo na vida TEM uma solução, se você estiver realmente comprometido(a) com o seu propósito, não
existe nada no mundo que te impeça de alcança-lo.
Sai de 49 para 57 quilos de massa muscular em menos de 4 meses, e isso foi possível graças a um método que eu criei que trabalha encima de 4 pilares essenciais para qualquer pessoa quer ter resultados mais rápido de forma saudável e natural.
Avaliações
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