Descomplica: e-Book e Vídeos
Descomplica é uma seleção com 30 receitas práticas e saudáveis que vão facilitar a sua rotina .
Ao longo de oito anos eu tive uma transformação na minha vida, melhorei minha alimentação, sai do sedentarismo e ganhei saúde. Porém sempre tive dificuldade de seguir dietas foi quando comecei a adaptar receitas para deixa-las mais saudáveis e ainda gostosas.
Esse e-book é uma seleção das receitas que eu mais utilizo e com a minha marca registrada PRATICIDADE !!!
Aqui você encontra receitas:
Sem glúten
Sem lactose
Sem farinha
Sem açúcar
Com poucos ingredientes e muito sabor !!!
Cada receita te sua tabela nutricional já com a quantidade de caloria por porção para te ajudar na hora de incluir na sua alimentação.
Preparei também vídeos explicando cada receita. Isso mesmo !! Se você tiver dúvida pode cozinhar comigo. São 30 vídeos um para cada receita.
Espero que essa receitas facilitem a sua rotina e sejam compartilhada com muito amor, afinal comida é muito mais que calorias !!!!
Beijos
Pri Fernandes
Detalhes
Meu nome é Priscila mas conhecida como Pri Fernandes, sou estudante de nutrição e tenho um Instagram onde divido a minha rotina de hábitos saudáveis e organização. Lá também compartilho conteúdos que tem como principal objetivo inspirar outra mulheres a transformarem a sua vida começando pelo seu corpo e como consequência ganhando mais saúde e disposição. Sou defensora de uma nutrição que inclui mais do que exclui, de forma básica e prática com comida de verdade !! Amo cozinhar, acredito que cozinhar para alguém é um ato de amor e por...
Perguntas Frequentes
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