Yoga embarazo - un viaje hacia tu nuevo ser
El embarazo es un momento precioso pero intenso, en el cuál necesitamos cuidarnos, sostenernos y sentirnos acompañadas.
En este curso vas a encontrar el sostén que necesitas para trabajar en tu calma, tu confianza y, a la vez, preparar el cuerpo para todo lo que se va a dar. Un lugar seguro dónde ser y dejarnos cuidar.
Cada semana (a partir de la semana 6) tienes disponible una sesión de yoga de 40 minutos y una meditación de entre 10-15 minutos. Todas las prácticas son aptas para todas las mujeres, independientemente de si has practicado yoga antes o no. Todas las sesiones constan de posturas que SÍ puedes hacer, siéntete segura y cómoda en este espacio.
Las meditaciones y prácticas están pensadas para acompañarnos a lo largo de estos meses y hacer un trabajo profundo de confianza, calma, anclaje y presencia. Todo pensado para ir rompiendo los miedos, para empoderarnos y acompañar todas las emociones que puedan ir apareciendo. Haremos un trabajo profundo y bonito para vivir este momento del mejor modo posible.
¿Tienes ganas de dejarte acompañar en este momento tan valuoso de tu vida? Este es tu curso.
¿Te apetece trabajar en ti, en tus creencias y tus limitaciones? Esto es para ti.
¿Quieres cuidarte a la vez que te lo pasas bien y conectas con el placer y el goce? Aquí vas a encontrar todo ésto y mucho más.
Si tienes cualquier duda o pregunta sobre lo que vas a encontrar aquí dentro puedes escribirme a info@juditcasas.com
¡Nos vemos dentro!
Gracias por la confianza y por dejarme entrar en tu vida en este momento tan importante, es un honor y una alegría para mí.
Judit.
Contenido Ventajas Detalles
- Bienvenida
Soy Judit, educadora social y profesora de yoga y meditación.
Este espacio nace como una herramienta de transformación personal, el viaje interior hacia el autoconocimiento y el amor propio. Pretende ser un espacio donde nutrir y trasmitir herramientas y recursos para vivir una vida más presente, más conectada y más consciente. Desde el amor y el respeto hacia los ritmos propios y de la naturaleza.
Un viaje hacia nuestro, hacia nuestra calma, transitado con los recursos que nos regala la práctica de yoga y el trabajo emocional.
¿Te vienes?
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