Programa DESprocrastine + Método POSEC
Neste Programa você vai aprender a construir os degraus para eliminar a PROCRASTINAÇÃO e elevar sua PRODUTIVIDADE para concretizar o seu projeto, ou para concretizar o seu estudo de um jeito simples através da organização da sua vida.
Se você se interessou pelo título deste PROGRAMA e chegou até aqui, muito provável que esse não seja o primeiro conteúdo sobre produtividade e com certeza não será o último.
Dentre inúmeras técnicas, recursos e hábitos que encontramos em livros, artigos, etc, seguimos um caminho muito comum. Absorvemos a informação, julgamos se é o que procuramos, descartamos.
E quando não descartamos, botamos em prática. Depois de um tempo, na maior parte apenas voltamos aos nossos velhos hábitos, seja por parecer mais um empecilho do que uma ferramenta, ou simplesmente porque não surtiu resultados.
Mas por que será que certos métodos funcionam para uns e para outros não? Sabemos que todos somos diferentes, mas quando 90% do que lemos parece não se aplicar à nossa realidade, é bom estranhar. Nem eu e nem você estamos quebrados!
Analisando todos o conteúdo sobre o assunto que encontrei ao longo dos anos, consegui quebrá-los em 3 tópicos, que chamarei de patamares:
Fica mais fácil ir para um o próximo patamar, se o anterior está firme!
O primeiro é a clareza do que é procrastinação.
Depois vamos falar sobre o Engenheiro, o arquiteto e o pedreiro
E no terceiro, vamos trazer o propósito, o protagonismo e o V10 (a visão de futuro)
Este Programa DESprocrastine é para ti se:
- Estás farto(a) de adiar coisas e não fazeres o que realmente precisas?
- Não percebes porque não consegues ter uma melhor vida profissional?
- Gostarias de aprender a liderar os teus comportamentos e ir ao encontro do que pretendes?
- Sentes que trabalhas bastante, mas não vês evolução na tua carreira?
- Gostarias de dominar o teu hábito de procrastinar?
- Precisas de mudar a tua vida pessoal e profissional duma vez por todas?
Tudo o que tens que fazer é inscrever-te agora
Conteúdo Vantagens Detalhes
- Obrigado e Parabéns
- Seja Bem vind@ ao Programa DESprocrastine
- FAQ - Perguntas Frequentes
- Como assistir o DESprocrastine mais rápido
- Módulo 1 - Aula 1 - Start DESprocrastine
- Módulo 1 - Aula 2 - O que é PROCRASTINAÇÃO?
- Módulo 1 - Aula 3 - Adiar ou Procrastinar?
- Módulo 1 - Aula 4 - Quem é a pessoa procrastinadora?
- Módulo 1 - Aula 5 - Procrastinação Vs Preguiça
- Módulo 1 - Aula 6 - Procrastinação Vs Relaxamento
- Módulo 1 - Aula 7 - Tarefa, Tempo e Procrastinação
- Módulo 1 - Aula 8 - TAREFA 1
- Módulo 1 - Aula 9 - Tapar o buraco da procrastinação
- Módulo 1 - Aula 10 - TAREFA 2
- Módulo 1 - Aula 11 - O Segredo
- Módulo 1 - Aula 12 - Consciência... Onde está o problema da procrastinação?
- Módulo 1 - Aula 13 - Tarefa final
- Módulo 2 - Aula 1 - Start - fazer o que tem de ser feito
- Módulo 2 - Aula 2 - Start - clareza
- Módulo 2 - Aula 3 - Procrastinar é...
- Módulo 2 - Aula 4 - Procrastinar e as 2 sensações
- Módulo 2 - Aula 5 - Estados positivos
- Módulo 2 - Aula 6 - Mantra d@ Procrastinador/a
- Módulo 2 - Aula 7 - 6 Tendências Humanas
- Módulo 2 - Aula 8 - Tarefa 4
- Módulo 2 - Aula 9 - Loop da Procrastinação Vs Loop da Concretização
- Módulo 2 - Aula 10 - Maior Mito da Procrastinação
- Módulo 2 - Aula 11 - Nível de energia
- Módulo 2 - Aula 12 - Modo operante
- Módulo 2 - Aula 13 - Tarefa 5
- Módulo 3 - Aula 1 - Start
- Módulo 3 - Aula 2 - Revisão dos pontos chave
- Módulo 3 - Aula 3 - 1ª Estratégia
- Módulo 3 - Aula 4 - Respeita o teu sistema
- Módulo 3 - Aula 5 - 2ª Estratégia
- Módulo 3 - Aula 6 - Tarefa 6
- Módulo 3 - Aula 7 - Os inimigos da Concretização
- Módulo 3 - Aula 8 - 3ª Estratégia
- Módulo 3 - Aula 9 - 4ª Estratégia
- Módulo 3 - Aula 10 - Propósito, Protagonismo e V10
- Módulo 3 - Aula 11 - O próximo passo
- Boas Vindas Método POSEC
- O Método e a definição de Tempo
- Método POSEC - 1º Degrau
- Método POSEC - 2º Degrau
- Método POSEC - 3º Degrau
- Método POSEC - 4º Degrau
- Método POSEC - 5º Degrau
Ser humano apaixonado pela vida e pelas oportunidades que a vida nos dá! Filho, marido, pai de 2 lindos meninos.
Fisioterapeuta há cerca de 2 décadas, professor do ensino superior há mais de 6 anos, apaixonado pelo desenvolvimento pessoal, onde desenvolve competências há 5 anos!
Especialista em neurociência e neurodesenvolvimento
Este percurso permitiu passar por diversas formações académicas e desenvolver capacidades de gestão emocional e inteligência de tempo para concretizar todos os projetos e finalizar com foco e disciplina, todas as teses, como também passar em concursos que exigiam disciplina e dedicação nos estudos. As ferramentas aprendidas neste percurso permitiram criar estruturas e organização que farão parte de todos os cursos desenvolvidos por mim, de forma a facilitar a vida daqueles que estão a começar ou a querer concluir estes projetos de vida!
Perguntas Frequentes
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