Receitas de Snacks

Pequenos-almoços e Snacks Nutritivos. São receitas perfeitas para o teu dia-a-dia!

Cada receita tem o seu tempo de preparação, as quantidades que te vai render, os ingredientes, o modo de preparação e ainda têm dicas da Nutricionista consoante cada receita.

São receitas fáceis, práticas e claro… saudáveis que partilho com os meus clientes e hoje contigo!

Este e-book foi também pensado e feito para quem gosta de saborear uma boa refeição, mas nem sempre tem todos os alimentos frescos em casa.

Aqui encontras várias receitas com leguminosas enlatadas pelo que é feita uma explicação de como estas devem ser preparadas e também quais os passos a tomar e como as podes cozinhar se optares por comprar as leguminosas secas.