Curso de Nunchaku (Lien Tien Kuan)
Nesse curso de Nunchaku eu vou lhe ensinar uma sequencia com vários movimentos, esses movimentos se passeia em ataques e defesas. O nunchaku é uma arma de kung fu que ficou muito conhecida através no ator Bruce Lee. Eu sou Márcio Honório pratico kung fu a mais de 20 anos e estou com você em mais uma jornada no mundo kung fu. Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.
Conteúdo Vantagens Detalhes
- Boas vindas
- 1. maa sec
- 2. kung sec
- 3. ten sec
- 4. tchau pou sec
- 5. tai toi
- 6. poc toi
- 7. poo kiune
- Posições básicas 1 a 7
- 1. Batida de baixo para cima
- 2. Batida de cima para baixo
- 3. Batida horizontal na frente
- 4. Bloqueio para fora
- 5. Batida de cima para baixo e de baixo para cima
- 6. Batida diagonal de cima para baixo
- 7. Batida diagonal de baixo para cima
- 8. Batida de cima para baixo pega na cintura
- 9. Batida diagonal pega na frente
- 10. Gira na frente
- 11. Gira gira bate na cintura e pega
- 12. Gira gira bate na cintura e pega na frente
- 13. Gira gira bate na cintura e pega no braço
- 14. Bloqueia para fora esquiva ten sec
- 15. Bloqueia para fora e chuta
- 16. Bloqueia com a corrente e bate diagonal
- 1. Preparação
- 2. Saudação
- 3. Parte 1
- 4. Parte 2
- 5. Parte 3 a 6
- 6. Sequência 1 a 6
Sou Márcio Honório, iniciei meu treino no kung fu estilo garra de águia no ano de 2.000, em 2009 cheguei na faixa preta primeiro grau em kung fu garra de águia do sistema Li wing Kay. Entre 2001 e 2003 fiz varias lutas de kung fu (Sanda), participei de campeonato regional, estadual e brasileiro de luta. No ano de 2010 mudei de mestre e comecei a representa a Grã mestra Lily Lau no kung fu garra de águia, atualmente em 2020 estou no nível de faixa preta 2º duen com reconhecimento internacional no mundo marcial. A Grã mestra Lily Lau é ...
Avaliações
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