Eu sou nutricionista e amo ajudar as pessoas a terem uma vida mais saudável através da alimentação. Trabalho há mais de 10 anos nessa profissão, além de ter sido professora universitária também.

Eu morei por alguns anos na Espanha e pude conhecer de perto a Dieta Mediterrânea. Essa dieta é considerada uma das dietas mais saudáveis do mundo, além de ser muito saborosa.

Então não perca tempo e conheça esse cardápio com receitas trazidas direto do mediterrâneo para você!