Todo sobre Gluteos
El profesor @leanpersonaltrainer_ y la multicampeona del fitness @sonfiasanz_ok nos traen este excelente libro virtual de 38 paginas con videos e imágenes descriptivas de los ejercicios mas completos para gluteos.
✅videos explicativos
✅análisis de cada técnica
✅variantes
✅mis consejos personales
✅imágenes descriptivas
Es fácil de entender y aplicar❗
Previene lesiones❗
Podrás verlo desde tu celular o tablet❗
Detalles
Hola Soy Leandro ; Desde muy chico me apasiona la actividad física, la alimentación, los hábitos saludables y la estética.
Descubrí mi pasión por el entrenamiento a los 11 años y desde entonces no deje de capacitarme y prepararme lo mejor posible para ayudar a quienes me necesiten.
Me recibí de profesor universitario de Educacion Fisica, recibido en la Honorable Universidad Nacional de Lujan, pero no me basto. Así que decidí especializarme como Entrenador Personal, Entrenador Funcional,hacer un Máster en musculación... entre otros.
A través de mi experiencia en distintas instituciones de la salud y formación, incorporé herramientas de coaching, empowerment, resiliencia y conductismo con un abordaje en la ciencia del entrenamiento que, junto a mis deportistas, nos ayudan a maximizar su éxito y realizar sus deseos.
Para mí, cada persona es única: desde su historia deportiva, sus hábitos, objetivos…
Mis planes de entrenamiento cuentan con ejercicios con gran cantidad de variantes, consejos personales y vídeos explicativos en cada uno de ellos para prevenir cualquier tipo de lesión, aprendas entrenando y consigas tu objetivo de manera rápida y segura.
A vos que estás leyendo esto porque querés cambiar te invito a transitar ese camino, para que juntos forjemos tu mejor versión.
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