Planner de TransformAÇÃO
O Planner de TransformAÇÃO é o planner ideal para você, mulher, mãe, que quer um ano mais organizado e que precisa planejar suas Metas e objetivos, promovendo autoconhecimento, buscando se tornar uma melhor versão de si.
Você irá aprender a trabalhar sua Mente a seu favor, analisando Pensamentos e Crenças disfuncionais e que te limitam a alcançar o que tanto almeja. Ajudará a adquirir novos Hábitos, otimizando seu tempo para uma maior produtividade nas atividades diárias.
O Planner de TransformAÇÃO inclui:
1- Capas (4 opções a escolher)
2- Lista de Tarefas - Check-list semanal (1 página)
3- Planner Diário (3 opções)
4- Planejamento Semanal (1página)
5- Planejamento Mensal
6- Planejamento Anual (1 página)
7- Plano Semanal de Treino (1 página)
8- Lista de Compras (1 página)
9- Cardápio da Semana (1 página)
10- Meu Planner Pessoal (1 página)
11- Planner Mental
-Crenças Limitantes
-Quadro de Visão
-30 Dias de Gratidão
-Rastreador de Hábitos
-Roda da Vida
-Zona de Conforto e de Fuga
-Auto-reflexões para o Autoconhecimento (2 páginas)
-Autocuidado
-Desafio de Autocuidado de 30 dias
-Revisão Semanal
12- Planner de Vida
-Definição de Metas
13- Planner de Ação
-Plano de Ação
14- Planner Financeiro (4 páginas)
*Material digital não datado, podendo ser utilizado em qualquer ano ou data.
Vantagens Detalhes
organização e otimização de tempo
novos hábitos, planejamento e rotina
mulheres e mães que querem transformar 2022
Meu nome é Natalia Zangrande Peral, sou Psicóloga formada desde 2011. Atuo na área Clínica online ajudando mulheres e mães no resgate da Autoestima, Qualidade de Vida e produtividade.
Criei este material com a intenção de ajudar você na busca do Protagonismo da sua Vida, através da Psicoeducação e informações úteis pro seu dia a dia de forma prática e rápida, sem enrolação. Mostro um pouco do que aplico com meus pacientes no dia a dia da clínica e também o que me auxiliou há alguns anos atrás.
Espero poder te ajudar com um pouquinho do meu conhecimento!
Abraços!!!
Avaliações
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