Livre para amar
Se você está cansada de se sentir presa a padrões emocionais negativos, de ser controlada por suas emoções ou de viver à mercê das circunstâncias, então este e-book é exatamente o que você precisa.
Você vai aprender em 20 lições práticas a desenvolver habilidades fundamentais que te libertará das amarras emocionais e permitirá que você viva uma vida mais feliz, plena e autêntica.
Você aprenderá a identificar e compreender suas emoções, explorar as causas subjacentes de seus padrões emocionais e adotar ferramentas eficazes para lidar com eles de maneira saudável. Com exercícios práticos, técnicas de relaxamento e estratégias de mudança de pensamento que vai te ajudar a vencer a dependência emocional, permitindo que você viva uma vida mais equilibrada e significativa.
Além de oferecer insights valiosos sobre como cultivar relacionamentos saudáveis, estabelecer limites pessoais e desenvolver a autoestima necessária para enfrentar desafios emocionais de frente. Você descobrirá como construir uma base sólida de independência emocional, que te capacitará a tomar decisões melhores, estabelecer metas realistas e alcançar um maior senso de propósito e realização em sua vida.
Vantagens Detalhes
Para não esquecer:
Não permaneça em lugares apertados, onde não existe espaço para você.
Não vá onde sua presença não é desejada.
Não destrua seu coração, para agradar alguém.
Seja útil, forte e não encha o saco .
A sua fonte é inesgotável porque Deus te criou na sua infinita bondade.
Se dedique com todas as suas forças a todas as atividades que pretende realizar.
Saiba seu lugar: no espaço, na vida do outro.
Trabalhe diariamente para ter um coração capaz de perdoar, amar, acolher.
Como reagir ao fim de um ciclo?
Se você ama e já fez todo o possível para manter o relacionamento,mas a situação não se acertou,precisa então trabalhar a ideia do "deixar ir".
Quem ama de verdade deseja o bem alheio. Cada rompimento é uma dor diferente,mas todas são fortes!
Não é fácil: Chorar, chorar.. respirar.. recair e por fim ter de seguir em frente. Levando o que de bom ficou. É necessário perdoar as mágoas, desapegar do que não pode mudar.
Aprender que sempre há um novo começo após o aparente fim.
Após o "fim" existe sim a possibilidade de um novo começo para você!
Perguntas Frequentes
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