Yoga Para Gestantes
Esse programa foi desenvolvido para dar energia, vitalidade e segurança para mãe. Ele tem um trabalho energético forte com sinos de cristal, visualizações, mentalizações, relaxamento induzido, meditação guiada para a mãe se conectar com sua respiração, espiritualidade e sensibilidade que irão diminuir as ansiedades inerentes do período gestacional.
Algumas aulas podem ser avançadas do ponto de vista físico se a gestante estava sedentária. Não desanime com isso pensando "isso não é para mim", aproveite a segurança que esse curso te proporciona de só ter incluso posturas permitidas para grávidas e a vasta experiência da professora com gestantes, para trazer essa movimentação energética no seu corpo físico que irá trazer muitos benefícios para sua saúde.
Vantagens Detalhes
- 9 aulas de Yoga para gestantes desenvolvidas com exclusividade com May Beckhauser
- um curso único e diferente, holístico e integrativo
- Alinhamento dos chakras com sino de cristal
- Meditação Hoponomo de cura com essa nova alma para harmonização energética mamãe e bebê
- Posturas para alívio de dores musculares
- Respirações para alívio da ansiedade
- Preparo de abertura de quadris para parto vaginal
- Sequência da saudação ao Sol adaptada para gestantes
- A professora está grávida nas filmagens, em algumas aulas com 35 semanas
Mayara Beckhauser é praticante desde 2002 e professora de Yoga desde 2004. Com dezenas de cursos no ramo de yoga e espiritualidade, em 2015 mergulhou de cabeça no conhecimento dos chakras, do Tantra e estudo das escrituras do Yoga Clássico e Medieval.
Amante da filosofia clássica desde criança, encontrou na filosofia do Yoga as respostas existenciais que sempre buscou.
Sensível por natureza, viajona, mãe, louca dos gatos e a serviço por vocação. Geminiana e de dosha vatta seu elemento é o ar, mas é no mar e nas montanhas que se inspira mais profundamente.
Por muito tempo achou que não definir seu estilo, criar sequências fluídas, fazer práticas conectadas com a fase da lua e trazer elementos do que vivenciou através de outras ferramentas de expansão da consciência poderia ser deturpar o Yoga. Até que com duas décadas de prática se sentiu livre pra integrar tudo que vive em suas aulas e viver em estado de Yoga não dual. Viver sem separação, viver conectada com quem já é.
O Yoga não é pra te transformar, o Yoga é pra despertar a potência que você já é.
O Yoga que praticamos hoje já não é há muito tempo o Yoga dos Vedas ou do Yoga Sutras de Patanjali. Que possamos estudar a fundo o Yoga na sua origem e história para encontrar a partir dele a liberdade da essência invés do julgamento do ego.
O Yoga que praticamos hoje são vertentes do Hatha Yoga, que teve forte influencia do Tantra. May integra em suas práticas a forte conexão com os elementos da Natureza, os estudos das escrituras e a liberdade do sentir.
Atualmente tem 5 cursos:
- Jornada dos Chakras, aulas práticas dos chakras
- Jornada Interior, curso de filosofia de Yoga aplicada ao cotidiano para a arte do bem viver
- Aulas regulares conectadas com a fase da lua, um acervo de mais de 50 aulas e 2 aulas novas por semana
- Intensivo de Yoga com May, prática e teoria num intensivo de 1 semana
- Formação de Professores 200h extensiva 6 meses (próxima turma: janeiro 2022)
Avaliações
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