Respirar Melhor, Viver Melhor - Técnicas de Respiração
Português
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Neste eBook encontra 12 Técnicas de Respiração diferentes, de modo a poder variar e escolher de que forma quer praticar uma respiração consciente e usufruir de todos os benefícios que ela lhe traz, nomeadamente: relaxamento, gestão da ansiedade, clareza mental e autoconhecimento.
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