GPS Emocional
O GPS Emocional é um programa de desenvolvimento pessoal e emocional, desenvolvido por Oriel Pedroso, que ajuda homens e mulheres a enfrentarem os seus medos e traumas emocionais, que travam o seu desenvolvimento nos relacionamentos, carreira, vida financeira e saúde.
Conteúdo Vantagens Detalhes
- SUMÁRIO DO GPS EMOCIONAL
- Bem Vindos ao Programa GPS Emocional
- Estrutura do Treinamento
- Suporte
- Os maiores inimigos do GPS Emocional
- Como ter resultados Extraordinários
- Siga o GPS
- 1º Dia - O maior Inimigo do seu Cérebro
- 2º Dia - O Veneno Branco
- 3º Dia – Um Soldado para o Cérebro
- 4º Dia – O Protetor das Células
- 5º Dia – Nutriente do Equilíbrio
- 6º Dia – Antioxidante Poderoso
- 7º Dia – Vamos as compras
- 8º Dia – Antidepressivo Natural
- 9º Dia – Defensor Cerebral
- 10º Dia – Neuroprotetor do Cérebro
- Parabéns você chegou ao fim da 1ª Etapa
- Boas vindas
- Ansiedade: conheça as causas e os sintomas
- O que desencadeia a ansiedade
- Treine seu Cérebro para lidar com a Ansiedade
- Maneiras de acalmar pensamentos ansiosos
- Mude seus Pensamentos e sua vida Mudará
- Boas Vindas
- Aumente sua expiração
- Respiração abdominal
- Respiração igual
- Respiração ressonante
- Hálito de leão
- Respiração nasal alternada
- Respiração de um minuto
- Foco na respiração
- Relaxe respirando
- Relaxe visualizando
- Relaxe seus músculos
- Relaxe contando
- Relaxe permanecendo presente
- Relaxe interrompendo seu pensamento ansioso
- Técnica para lidar com as emoções negativas
- Parabéns por chegar até aqui
- Boas vindas
- O que é trauma emocional
- Como pode ocorrer um trauma?
- Sintomas de trauma emocional
- Como lidar com os sintomas de trauma
- Dica de recuperação de trauma 1
- Dica de recuperação de trauma 2
- Técnica de liberação emocional 1
- Técnica de liberação emocional 2
- EFT na prática
- The End
- Boas vindas
- Meditação para alívio de doenças físicas e emocionais
- Superar o Medo, Síndrome do Pânico e Ansiedade!
- Música de Meditação para alívio emocional
- Boas vindas
- Sintomas do Stress
- Estressores
- Fases do Stress
- Gerenciamento do Stress
- Exercício
- Boas Vindas
- Trabalhando com pessoas difíceis
- Os tipos mais comuns de pessoas difíceis
- Boas Vindas
- Evite isso
- Oásis do Sono
- Rotina Calmante
- Desligar os Eletrônicos
- Desligue o Relógio
- Use a Luz
- Relógio Interno
- Cochilos
- Cuidado com a Comida
- Beba Água
- Exercite-se
- Método 4-7-8
- Respire
- Desligando
- Parabéns
- Boas Vindas
- Como reprogramar a mente
- 01 - Etapa > Decidir
- 02 - Etapa > Confirmar
- 03 - Etapa > Resolver
- Dicas - parte 1
- Dicas - parte 2
- A mudança está em você
- Conclusão
Oriel Pedroso, é Neuropsicólogo clínico, presidente fundador do Instituto Anjos da Mente, que ajuda homens e mulheres a vencerem os seus medos e traumas emocionais, que travam o seu desenvolvimento nos relacionamentos, carreira, vida financeira e saúde.
Por anos da nossa vida ignoramos o que acontecia no nosso interior, e a nossa mente se transformou em terra de ninguém, e isso nos adoeceu emocionalmente repercutindo em doenças físicas, 90% das doenças são psicossomáticas, quando você entender que temos uma batalha interna, e que os nossos problemas estão dentro, e a solução também, sua vida se transformará.
Perguntas Frequentes
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