Simplificando a Biomecânica e Cinesiologia
O Simplificando a Biomecânica e Cinesiologia tem como propósito auxiliar profissionais de Educação Física e Fisioterapeutas na prescrição de exercícios em programas de Reabilitação de Lesões e Treinamento de Força.
Ao longo dos módulos: Bases do Treinamento Integrado (6 aulas), Cinesiologia Aplicada (4 aulas) e Biomecânica Aplicada (4 aulas) você conhecerá todas as ferramentas necessárias para avaliar e prescrever exercícios com eficiência e segurança.
Módulo I
- Introdução ao movimento integrado
- Cinesiologia Aplicada
- Função, ação muscular e controle motor
- Padrões de movimento
Módulo II
- Complexo lombopélvico
- Cinesiologia funcional do joelho
- Cinesiologia funcional do tornozelo
- Mobilidade/estabilidade
- Exemplos práticos
Módulo III
- Mecânica muscular
- Insuficiência ativa, passiva e pré-alongamento
- Arquitetura muscular
- Sistema de alavancas
- Relação torque-ângulo
- Relação comprimento-tensão
Disclaimer:
O acompanhamento médico é imprescindível para a segurança do comprador.
Os resultados financeiros com o conteúdo do produto podem variar de pessoa a pessoa.
Conteúdo Vantagens Detalhes
- Conhecendo o curso
- Conceito de movimento integrado
- Bases cinesiológicas do movimento humano
- Aprendendo na prática (STIFF e variações)
- Bases Biomecânicas
- Aprendendo na prática (Agachamento com miniband)
- Complexo lombopélvico (Parte I)
- Complexo lombopélvico (Parte II)
- Aprendendo na prática (Teste do ritmo lombopélvico)
- Cinesiologia Funcional do Joelho
- Cinesiologia Funcional do Tornozelo
- Aprendendo na prática (Análise do Agachamento Livre)
- Mecânica muscular (Parte I)
- Mecânica Muscular (Parte II)
- Sistema de alavancas (Parte I)
- Sistemas de alavancas (Parte II)
- Aprenda na prática (análise do 4 apoios)
- Aprenda na prática (Biomecânica do Hip Thrust)
- Aprenda na prática - Teste de amplitude do agachamento
- Aprenda na prática - Técnica e ventilação e conclusão do curso
- Análise de exercícios
- Métodos de treinamento
- Artigos Musculação
- ATIVAÇÃO MUSCULAR NO TREINAMENTO DE FORÇA
PhD. Gabriel Paz Currículo Lattes
Doutor em Biodinâmica do Exercício - (UFRJ)
Mestre em Biodinâmica do Exercício (UFRJ)
Especialista em Treinamento de Força (UFRJ)
Professor Universitário (FSJ)
Diretor Técnico do Instituto Biodesp
Pesquisador (EEFD-UFRJ / KINESIOGROUP - FSJ)
Membro da National Strength and Conditioning Association (NSCA)
Avaliações
Perguntas Frequentes
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