COMO DEJAR DE FUMAR
Por fumar ¿Has sentido rechazo?, ¿tus besos desagradan a tu pareja?, ¿tu olor hace alejar a las personas?, ¿necesitas mejorar tu salud pero dejar de fumar ha sido imposible?
Hola, soy Natalia, y te entiendo. Fui fumadora compulsiva durante más de 15 años, y todo lo que estás por aprender fue probado por mi y por muchas personas a las que doné este curso para confirmar su éxito.
Solo dejé de fumar, cuando descubrí como funciona la adicción, desde el plano emocional y mental, y desarrollé este método basado en lograr desprenderse de la adicción desde las emociones logrando así una ruptura definitiva.
Sigue correctamente las etapas, los ejercicios y las técnicas de este programa y dentro de muy poco tiempo dejarás de fumar, pero si eres una persona incrédula, negativa, débil o realmente no deseas dejar el cigarrillo, entonces no funcionará ningún método, si así fuera, igual, deberías intentarlo, ya que lo que no deja avanzar es " la resistencia" y en este curso aprenderás como vencerla.
Contenido Ventajas Detalles
- Presentación
- EN QUE CONSISTE LA ADICCIÓN
- INICIOS
- EN LA MENTE DEL ADICTO
- TÉCNICAS CONVENCIONALES
- LA NICOTINA
- LA RESISTENCIA Y EL MIEDO
- TÉCNICA MENTAL COOPERATIVA
- MI RELACIÓN CON EL CIGARRILLO
- ENAMORAMIENTO
- DESENAMORAMIENTO
- DESPRENDIMIENTO ETAPA I - CARTA DE DESPEDIDA
- EJEMPLO DE CARTA DE DESPEDIDA
- DESPRENDIMIENTO ETAPA II- SITUACIONES
- TEMPRANO EN LA MAÑANA - SÍNDROME DE ABSTINENCIA
- ESTRÉS Y ANSIEDAD
- DESPUÉS DE LAS COMIDAS
- EL DEL CAFÉ
- EL SOCIAL
- EL DE LAS FIESTAS
- EL TRASCENDENTAL
- EL PLACER POTENCIADO
- EL DEL ABURRIMIENTO
- EL ÚLTIMO DE LA NOCHE
- EJERCICIOS DEL CAPÍTULO
- RESUMEN DEL CAPÍTULO
- ANTES DEL DÍA CERO
- DIA CERO
- PRIMERA Y SEGUNDA SEMANA
- TERCERA Y CUARTA SEMANA
- QUINTA Y SEXTA SEMANA
- SÉPTIMA Y OCTAVA
- ¿QUE PUEDE PASAR SI DEJO DE FUMAR?
Preguntas frecuentes
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