GUIA COMPLETO DO SKINCARE
Neste eBook eu vou te mostrar de forma prática como você pode se tornar uma mulher mais atraente, saudável e autoconfiante.
Você vai aprender todas as técnicas do autocuidado com a pele. Com um cronograma rápido e prático para que você possa aplicar no seu dia-a-dia sem afetar a sua rotina.
Vantagens Detalhes
INTRODUÇÃO
AUTOCUIDADO
UM POUCO SOBRE MIM
RELATOS: O PODER DO AUTOCUIDADO
COMO CUIDAR DA PELE INFLUENCIA SUA AUTOESTIMA
CONHECENDO A SUA PELE
TIPOS DE PELE
PRODUTOS INDICADOS PARA CADA TIPO DE PELE
MODOS DE USO E QUANTIDADE DOS PRODUTOS
ORDEM CORRETA DOS PRODUTOS
CUIDADOS COM A PELE MASCULINA
COMO CUIDAR DA PELE NO PERÍODO GESTACIONAL E NO PÓS-PARTO
PRODUTOS QUE PODEMOS ENCAIXAR NA NOSSA ROTINA DE SKINCARE
ALIMENTOS QUE SÃO ÓTIMOS PARA A PELE
TRATAMENTOS NATURAIS PARA A PELE
CONCLUSÃO
Meu nome é Nayara Gonçalves de Pinho tenho 26 anos, através do autocuidado me curei do transtorno da ansiedade. Me deparei com uma frustação em minha vida pessoal, onde toda a minha autoconfiança, autoestima foi escassa. Me sentia frágil, me comparava o tempo todo com outras pessoas, e nunca me valorizava. Até que um dia o autocuidado me fez enxergar que eu poderia dar a volta por cima. Através do skincare, eu renovei a minha autoestima, elevando a minha autoconfiança e me tornando uma mulher empoderada. Hoje, dedico o meu tempo, resg...
Perguntas Frequentes
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