Estimulación Cognitiva para Adultos y Adultos mayores 1
La Estimulación Cognitiva consiste en la realización de ejercicios mentales con la finalidad de mantener y/o mejorar el rendimiento cognitivo del cerebro. Solo con una práctica sostenida de ejercitación diaria se logran estos objetivos. La estimulación cognitiva es muy recomendada por los especialistas para prevenir el deterioro cognitivo que se da con el paso de los años (fallas de memoria, de concentración, olvido de palabras, etc.) y para reducir el riesgo de desarrollar síntomas de demencia (como el Alzheimer) o incluso retrasar su progreso.
Este Cuadernillo de Estimulación Cognitiva para Adultos y Adultos Mayores, incluye ejercicios y juegos muy entretenidos que trabajan: memoria, atención, funciones ejecutivas, lenguaje, percepción, cálculo, creatividad y razonamiento. Además, te enseña métodos para mejorar la memoria y recursos que podrás imprimir para organizarte y recordar mejor si la memoria está fallando.
Este Cuadernillo es para vos si eres un adulto o adulto mayor y estás buscando: entrenar y estimular las funciones cognitivas para mejorarlas; aprender estrategias para memorizar o recordar mejor; si tu médico te ha recomendado realizar ejercicios de estimulación cognitiva; si deseas estimular tu imaginación y creatividad, si te has jubilado y necesitas seguir manteniendo tu mente activa; o si sigues trabajando y quieres agilizar más tu mente y la velocidad de procesamiento; si quieres comenzar desde hoy a realizar una actividad recomendada y saludable para prevenir el alzheimer, o simplemente si quieres divertirte realizando juegos y resolviendo desafíos. Todo esto de una manera entretenida y gratificante.
Al final del Cuadernillo están las Soluciones de cada ejercicio que podrás revisar.
Está dirigido a personas que no tienen un diagnóstico neurológico o demencias. Y que presentan un deterioro cognitivo leve.
Hecho en formato PDF. Se puede imprimir.
Nivel de dificultad: Intermedio
Ventajas Detalles
- Contiene ejercicios y juegos de estimulación cognitiva entretenidos, y métodos fáciles para mejorar la memoria.
- Funciones cognitivas que ejercitas: memoria, atención, lenguaje, creatividad, funciones ejecutivas, cálculo, desafíos mentales.
- En Formato PDF. Totalmente imprimible. Aunque a la mayoría de ejercicios puedes hacerlos desde tu compu o celular.
- Diseños muy coloridos, consignas claras y letras grandes.
- Están las soluciones al final.
- Oferta por tiempo limitado. Puedes ver la conversión a tu moneda si eres del exterior.
- Cuadernillo práctico de estimulación cognitiva adaptado a adultos y adultos mayores, con técnicas que te ayudarán a memorizar mejor y ayudas externas para la memoria.
Lic. en Psicología. Egresada de la Universidad Nacional de Córdoba (UNC). En el año 1998.
Coordinadora de Talleres virtuales y presenciales de Memoria, Estimulación Cognitiva y Gimnasio Cerebral en Centro de Jubilados y de manera privada desde el año 2013.
Formaciones: "Introducción a la Rehabilitación Neuropsicológica". "Introducción a la Neuropsicología de las Demencias". "Introducción a la Psicoeducación Familiar en los Casos de Demencia". "Evaluación Neuropsicológica en Adultos Mayores". En Activamente Gimnasio Cerebral, Córdoba.
Capacitación: "Taller de Multiestimulación cognitiva ¿Cómo propiciar espacios de Encuentro?”. En Jugarnos, especialistas en recreación para adultos mayores.
Asistente en Conferencia "¿Se puede prevenir el Deterioro Cognitivo?” de ActivaMente Gimnasio Cerebral, dirigido a estudiantes de la UNC, Facultad de Medicina, Córdoba.
Asistente en Conferencia “La importancia del Diagnóstico temprano en Deterioro Cognitivo”, brindada por el Dr. Janus Kremer, Córdoba.
Asistente: En las 3 Jornadas de Capacitación para Talleristas del Espacio Illia. Organizada por la Caja de Jubilaciones, Pensiones y Retiros de Córdoba.
Realiza evaluaciones neuropsicológicas a pacientes con deterioro cognitivo leve/moderado y rehabilitación neuro-cognitiva a pacientes con demencia.
Actualmente doy un Taller de Gimnasio Cerebral y estimulación Cognitiva en la ciudad de Cosquín
He plasmado mi experiencia en este primer Cuadernillo de Estimulación Cognitiva para adultos y adultos mayores, dirigido a personas que no padecen enfermedad neurológica, con juegos, ejercicios muy entretenidos y estrategias para mejorar la atención y la memoria día a día.
Evaluaciones
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