A sequência de ações sugeridas neste Planner  vai alavancar drasticamente seus RESULTADOS de Boa Forma!

Estas Ferramentas de Coaching são poderosas e chegam ao Brasil com sucesso.

mulher com dor nas costas
Entregamos um passo a passo para  planejamento, organização, implementação e avaliação nos 365 dia do ano:
  • star-full Definindo o Ponto de Partida
  • star-full Idealizando a Chegada
  • star-full Perdas e Ganhos
  • star-full Definição da Meta Inteligente
  • star-full Gatilho dos Hábitos
  • star-full Agenda Diária
Atenção: Se você é uma mulher que sofre frequentemente com PROCRASTINAÇÃO, FALTA DE CLAREZA, DESORGANIZAÇÃO, DESMOTIVAÇÃO, FALTA DE FOCO, este PLANNER  vai, com certeza,
te ajudar a partir de agora.

Nos últimos anos, pesquisas significativas foram realizadas para verificar o efeito do Planejamento na vida
das mulheres que desejam um estilo de vida saudável e boa forma física e mental.

Os resultados de um planejamento compacto
são surpreendentes! Veja só alguns deles:

CORPO: Alimentação e Fitness

MEDITAÇÃO 

A mente é a arma mais poderosa que possuímos. Devemos aprender a utilizá-la a nosso favor. Podemos reprogramá-la!
VIDA: Prosperidade e Produtividade

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

O poder das boas escolhas é imprescindível para a aquisição de uma saúde clínica plena, energia em alta e boa forma física. 
MENTE: Saúde Quântica

ATIVIDADE FÍSICA

Fomos criados para estar em movimento. Apesar do conforto que desfrutamos nos dias de hoje, os exercícios físicos são vitais!
MENTE: Saúde Quântica

HIDRATAÇÃO

O planeta terra possui mais água do que partes sólidas. Nosso corpo, igualmente possui mais água do que massa. Não negligencie a hidratação. Ela é fonte de vida !
MENTE: Saúde Quântica

FOME EMOCIONAL

Na maior parte das vezes que nos alimentamos, estamos alimentando nossos sentimentos e não o nosso corpo. Curar a mente é curar o corpo por inteiro!
MENTE: Saúde Quântica

INDUSTRALIZADOS

Quando pensamos em saúde, boa forma e longevidade, devemos considerar o dano da industrialização dos alimentos que ingerimos. Com eles ingerimos doenças e nunca vitalidade! Atenção.
MENTE: Saúde Quântica

AÇÚCARES E SEUS MALES

Os açúcares são como drogas em nosso corpo.  São tão viciantes e maléficos que o ideal é eliminá-los da nossa rotina alimentar. Aprender a comer sem eles é libertador!
MENTE: Saúde Quântica

CARBOIDRATO REFINADO

Ele é o maior responsável pela síndrome metabólica, identificada pela associação de vários fatores de risco. Aumento de triglicérides, colesterol, gordura abdominal e pressão arterial. Cuidado!

O planejamento completo, para o ano inteiro, está
disponível para você no
PLANNER ENCONTRANDO MINHA ESSÊNCIA E BOA FORMA

Sua rotina nunca mais será a mesma quando você começar a desenvolver a cultura do planejamento de
todas as suas atividades cotidianas! Comece AGORA mesmo de forma simples e muito efetiva.

Quem sou eu

Foto de Roseane Soares Sorrindo
Sou Andréa Dusik, graduada em Marketing Digital pelo Centro Universitário Unidombosco, Professional & Self Coaching - Coaching em Vendas Training - Leader Coach Training - Formação de Analista Comportamental - Marketing Digital para Resultados - Formação Desperte Sua Riqueza - Formação Profissional Disruptivo - Inteligência Emocional - Mentalidade de Alta Performance - O Poder da Meditação - Inteligência Emocional Inabalável - Formação O Propósito e o Sentido da Vida - Formação de Analista DISC - Desperte o Seu Poder - Gestão das Emoções - pelo Instituto Brasileiro de Coaching - Formação Internacional em Coaching - Professional Coaching Alliance, PCA and Sulivan França . Formanda  da Pós graduação em Neurociência, Inteligência Positiva e Mindfulness da PUCPR.
Idealizadora do App EuEmBusca, Mentora Boa Forma em Sete Níveis, Treinadora Moldando Meu Interior, Mentora Encontrando Minha Essência. 
Atuo como Life Coach e Coach de Emagrecimento.
Andrea Dusik, 58 anos

Prepare-se Para Um Novo Movimento Em Sua Vida!

Com apenas alguns minutos por dia, você pode organizar sua rotina diária e potencializar o atingimento de suas metas e objetivos de saúde e boa forma.  Invista em você e em sua qualidade de vida! 

Se dê este presente!

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Planner Encontrando Minha Essência e Boa Forma

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O que você vai receber adquirindo o Planner Encontrando Minha Essência e Boa Forma

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O que você vai descobrir exatamente com a utilização das Ferramentas de Coaching:

Com este roteiro você verá com clareza a situação real em que se encontra e os impactos da sua saúde nos relacionamentos, vida profissional e vida pessoal.
Na sequência, você construirá um quadro de visualizações com uma descrição detalhada do que deseja viver.
Vamos juntas avaliar vantagens e desvantagens na tomada de decisões e o impacto na sua saúde física, mental e boa forma.
Você construirá uma meta neurologicamente correta, alinhando razão e emoção para potencializar sua conquista.
Você irá desvendar e mapear os gatilhos que disparam os hábitos automáticos e planejará novas ações para mudar o que for necessário e conquistar seus resultados.

E mais! Agenda diária para os 365 dias do ano.

Um cronograma completo e passo a passo desde o zero para você começar ir desde o seu primeiro movimento de mudança de hábitos até conquistar uma nova vida com muito mais saúde e boa forma!

Controle diário de suas rotinas saudáveis.
Acompanhamento consciente de suas tarefas.
Avaliação dia após dia e controle de avanço de resultados.
Exatamente o que você precisa para organizar a realização das suas metas. 

E além do Planner Encontrando Minha Essência e Boa Forma, eu preparei mais 1 BÔNUS para você:

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imagem de mulher praticando yoga

O App EuEmBusca, que idealizei com todo o meu coração para você!

Uma ferramenta poderosa para você dar um start no processo de autoconhecimento e gestão emocional. Com uma infinidade de teorias e práticas que vão fazer você se amar mais a cada dia.  Com ele você vai praticar o autorrespeito, autoamor, autocuidado e se conhecer sempre mais e melhor! Essas atitudes aumentarão e muito a sua felicidade e realização em todas as áreas da sua vida!
Feito com as
Extensões da Hotmart