Certificación de Entrenador de Fitness y Físicoconstuctivismo
Esta certificación incluye 6 cursos/talleres y 2 Diplomados que te darán los elementos esenciales para trabajar en tu físico y aprender a realizar sesiones de entrenamiento efectivas. Además de iniciar tus propios proyectos, complementar tus conocimientos y ayudar a otras personas.
Ha llegado el momento de conocer los métodos ideales para construir un físico ideal, previniendo lesiones y aprovechando al máximo los recursos del cuerpo. El acompañamiento médico es imprescindible para la seguridad del(de la) comprador(a)
Contenido Detalles
- Introducción
- ¿Cómo resuelvo mis dudas?
- Entrenamiento
- Ejercicios Entrenamiento
- Energía
- Ejercicios Energía
- Sistemas Energéticos
- Ejercicios Sistemas Energéticos
- Huesos y Músculos
- Sistema Cardiopulmonar
- Ejercicios Anatomía Breve
- Respuestas Cardiovasculares
- Ejercicios Respuestas Cardiovasculares al Ejercicio
- Beneficios del Entrenamiento Aeróbico
- Ejercicios Componentes del Ejercicio Aeróbico
- Importancia Fisiológica del Enfriamiento y Calentamiento
- Ejercicios Importancia fisiológica del enfriamiento y calentamiento
- Frecuencia e Intensidad
- Escalas para medir intensidad
- Ejercicios Frecuencia Duración e Intensidad
- Frecuencia Cardiaca para la perdida de peso
- Ejercicios Frecuencia Cardiaca para la Pérdida de Grasa
- Métodos de Entrenamiento
- Ejercicios Métodos de Entrenamiento
- Entrenamiento de Fuerza
- Ejercicio Entrenamiento de Fuerza
- Fuerza y Resistencia Muscular
- Ejercicios Fuerza y Resistencia Muscular
- Tipos de Contracciones
- Ejercicios Tipos de Contracciones
- Ejercicios Básicos para Espalda y Pecho
- Ejercicios Básicos para Brazo, Hombro, Abdomen y Pierna
- Ejercicios Básicos en el Entrenamiento de Fuerza
- Guía de Entrenamiento de Fuerza Parte1
- Guía de Entrenamiento de Fuerza Parte2
- Ejercicios Guía de Entrenamiento de Fuerza
- Errores Comunes de Entrenamiento
- Errores de Entrenamiento
- Ejercicios Errores Comunes en el Entrenamiento de Fuerza
- Constancia AMED
- Cuestionario Inicial
- Historial Alimenticio y de Ejercicio
- Objetivos
- Cuestionario de Disposición al Cambio
- Peso
- Composición Corporal
- Tipos de Clientes
- Expectativas del Paciente
- Educando al Paciente
- Aprendiendo a Manejar las Porciones y Equivalencias
- Modelado de Conductas
- Educando para el Entrenamiento
- Compromiso y Resultados
- Consejos para un Coaching Efectivo
- Un Coach
- Hambre emocional
- Dominar la Voluntad
- Comer Consciente
- Monitoreo del Progreso
- Constancia AMED
- Archivos adjuntos
- Introducción
- Objetivos de la Valoración Inicial
- Principales síntomas o signos que sugieren una enfemedad cardiopulmonar
- Factores de riesgo de enfermedad de las arterias coronarias
- Cuestionario PAR-Q
- Aspectos Estructurales
- Tensión Arterial y Ritmo Cardiaco
- Indice de Adaptación al Esfuerzo (Test de Ruffier)
- Explosividad (Salto Vertical)
- Agilidad
- Velocidad
- Potencia Aláctica
- Umbral Anaérobico
- Como utilizar el Excel
- Potencia Aeróbica (Rockport)
- Movilidad
- Somatotipo
- Consideraciones Básicas para la Evaluación
- Material Antroprométrico Básico
- Composición Corporal
- Pliegues Cutaneos 1
- Pliegues Cutaneos 2
- Perimetros
- Colocación de Datos en Excel
- 1 RM
- Valoración Fitness Muscular
- Constancia AMED
- Fuerzas Internas y Externas
- Palancas
- Entrenamiento de la Fuerza
- Tipos de Palancas
- Ventajas de las maquinas de musculación
- Ventajas del Peso Libre
- Postura y Equilibrio Muscular
- Factores que influyen negativamente sobre la postura del cuerpo y el equilibrio muscular
- Vicios Posturales
- Revisión Morfologica del Pie
- Periodización del Entrenamiento
- Componentes del Entrenamiento
- Sesión de Entrenamiento
- Importancia Fisiológica
- Ejemplos Sesiones de Entrenamiento
- Cuidados Básicos y Reglamento
- Constancia AMED
- Introducción
- Historia de la Mujer en el Deporte
- Cuidado con los Productos Milagro
- Mitos y Realidades del Entrenamiento y Nutrición
- Diferencias entre Hombre y Mujer: Anatómicas, Biomecánicas, Morfológicas, Masa Muscular y Fuerza y Neuromotoras
- Fases del Ciclo Femenino: Nutrición y Entrenamiento
- Triada del Atleta
- Embarazo
- Celulitis
- Anatomía del Tren Inferior
- Kinesiología
- Sistemas de Entrenamiento
- Biomecánica
- Componentes del Entrenamiento
- Método de 1RM
- Concepto de Hipertrofia
- Mecanismos de Hipertrofia
- Tipos de Hipertrofia
- Sistemas Energéticos
- Clase Práctica
- Constancia AMED
- Introducción
- Manual Módulo 1
- Objetivos del Estado de Salud y Fitness: Conductas Saludables
- Objetivos del Estado de Salud y Fitness: Ejercicios de Intensidad
- Fitness: Surgimiento del Fitness
- Fitness: Componentes del Fitness
- Fitness: Beneficios de la Actividad Física
- Evaluación del Estado de Salud: Reconocimiento para Ejercicios de Intensidad Moderada
- Evaluación del Estado de Salud: Evaluación del Estado de Salud
- Evaluación del Estado de Salud: Directrices para las pruebas
- Nutrición Deportiva: Las Seis Clases de Nutrientes
- Nutrición Deportiva: Carbohidratos
- Nutrición Deportiva: Grasas
- Nutrición Deportiva: Proteínas
- Nutrición Deportiva: Vitaminas
- Nutrición Deportiva: Minerales
- Nutrición Deportiva: Gasto Calórico
- Nutrición Deportiva: Directrices para el Control de Peso
- Transtornos de Composición Corporal: Factor de Riesgo de Enfermedades
- Transtornos de Composición Corporal: Peso
- Transtornos de Composición Corporal: Cálculo de Composición Corporal
- Metabolismo del Ejercicio: Adaptaciones del Músculo Esquelético al Entrenamiento
- Gasto Energético de la Actividad: Medición del Gasto Energético
- Gasto Energético de la Actividad: Formas de Expresar el Gasto Energético
- Gasto Energético de la Actividad: Formas para Estimar el Costo al Andar Parte 1
- Gasto Energético de la Actividad: Formas para Estimar el Costo al Andar Parte 2
- Gasto Energético de la Actividad: Formas para estimar el costo al Andar Parte 3
- Gasto Energético de la Actividad: Fórmulas para estimar el Costo a Distintas Velocidades Parte 1
- Gasto Energético de la Actividad: Fórmulas para estimar el Costo a Distintas Velocidades Parte 2
- Gasto Energético de la Actividad: Fórmulas para estimar el Costo a Distintas Velocidades Parte 3
- Gasto Energético de la Actividad: Cicloergómetro-Piernas
- Gasto Energético de la Actividad: Cicloergómetro-Brazos
- Gasto Energético de la Actividad: Costo Calórico
- Análisis Básico del Sistema Cardiovascular: Corazón
- Análisis Básico del Sistema Cardiovascular: Sistema Cadiopulmonar
- Análisis Básico del Sistema Cardiovascular: Indicadores del Sistema Cardiopulmonar
- Análisis Básico del Sistema Cardiovascular: Medicaciones Cardiovasculares
- Metabolismo del Ejercicio: Metabolismo
- Metabolismo del Ejercicio: Vías Energéticas
- Metabolismo del Ejercicio: Metabolismo del Ejercicio
- Metabolismo del Ejercicio: Respuestas y Adaptaciones al Entrenamiento
- Metabolismo del Ejercicio: Metabolismo Muscular
- Metabolismo del Ejercicio: Contracciones
- Metabolismo del Ejercicio: Especificidad del Entrenamiento
- Metabolismo del Ejercicio: Entrenamiento
- Metabolismo del Ejercicio: Estructura del Músculo – Esquelético
- Generalidades Teoría y Metodología del Entrenamiento: Homeostasis
- Generalidades Teoría y Metodología del Entrenamiento: Entrenamiento
- Generalidades Teoría y Metodología del Entrenamiento: Carga de Entrenamiento
- Generalidades Teoría y Metodología del Entrenamiento: Sobre-Entrenamiento
- Generalidades Teoría y Metodología del Entrenamiento: Sistemas Energéticos
- Entrenamiento Aeróbico: Resistencia
- Entrenamiento Aeróbico: Componentes del Ejercicio Aeróbico Parte 1
- Entrenamiento Aeróbico: Componentes del Ejercicio Aeróbico Parte 2
- Entrenamiento Aeróbico: Frecuencia Cardiaca Máxima
- Entrenamiento Aeróbico: Métodos de Entrenamiento
- Entrenamiento Aeróbico: Planificación del Entrenamiento
- Entrenamiento Contra Resistencia: Entrenamiento de Fuerza
- Entrenamiento Contra Resistencia: Contracciones Musculares
- Entrenamiento Contra Resistencia: Factores y Equipamiento del Entrenamiento de Fuerza
- Entrenamiento Contra Resistencia: Evaluación de la Fuerza
- Entrenamiento Contra Resistencia: Guía de Entrenamiento de Fuerza
- Entrenamiento Contra Resistencia: Fisicoconstructivismo
- Generalidades de la Flexibilidad: Flexibilidad
- Generalidades de la Flexibilidad: Estiramiento
- Poblaciones Especiales: Cardiopatias
- Poblaciones Especiales: Programas con Pacientes Hospitalizados y Ambulatorios
- Poblaciones Especiales: Infarto Miocardio
- Poblaciones Especiales: Directrices para la Progresión con Mínima y Ninguna Supervisión
- Poblaciones Especiales: Afecciones Pulmonares
- Poblaciones Especiales: Hipertensión
- Poblaciones Especiales: Diabetes
- Poblaciones Especiales: Obesidad
- Poblaciones Especiales: Embarazo
- Poblaciones Especiales: Adulto Mayor
- Poblaciones Especiales: Niño
- Prevención y Atención Inmediata de Lesiones: Ciclo de la Lesión
- Prevención y Atención Inmediata de Lesiones: Guía para el Reconocimiento, Prevención y Tratamiento
- Prevención y Atención Inmediata de Lesiones: Lesiones o Desordenes más Comunes
- Prevención y Atención Inmediata de Lesiones: Lesiones o Desordenes de las Extremidades Superiores
- Prevención y Atención Inmediata de Lesiones: Lesiones o Desordenes de las Extremidades Inferiores
- Prevención y Atención Inmediata de LesioLesiones o Desordenes de las Extremidades Inferiores Parte 2
- Prevención y Atención Inmediata de Lesiones: Padecimientos por Temperatura
- Prevención y Atención Inmediata de Lesiones: Lesiones del Tejido Blando
- Aspectos Administrativos: Impulsar Ventas
- Aspectos Administrativos: Rotación Lenta o Rápida
- Aspectos Administrativos: Decisiones Emocionales
- Diploma AMED
- Introducción
- Estructura Corporal: Planos Corporales
- Estructura Corporal: Tipos de Articulaciones
- Estudio Oseo Tren Inferior: Eje Pélvico, Múslo y Pierna
- Estudio Oseo Tren Inferior: Pie
- Estudio Oseo Tren Inferior: Tronco-Columna Vertebral
- Estudio Articular Tren Inferior: Articulares
- Estudio Articular Tren Inferior: Movimientos de la Cadera Parte 1
- Estudio Articular Tren Inferior: Movimientos de la Cadera Parte 2
- Estudio Articular Tren Inferior: Movimientos Rodilla – Tobillo
- Estudio Articular Tren Inferior: Movimientos Tronco – Columna Vertebral
- Músculos Tren Inferior: Músculos del Muslo
- Músculos Tren Inferior: Músculos del Glúteo – Femoral
- Músculos Tren Inferior: Músculos del Muslo – Flexores de la Rodilla – Pie
- Músculos Tren Inferior: Músculos de la Pared Abdominal
- Estudio Óseo Tren Superior: Subescapular
- Estudio Óseo Tren Superior: Parte Libre Mano
- Estudio Articular Tren Superior: Hombro
- Estudio Articular Tren Superior: Codo, Muñeca y Mano
- Movimientos de la Cintura Escapular y Movimientos de la Articulación del Hombro y del codo
- Estudio Muscular del Tren Superior: Cintura Escapular y Hombro
- Estudio Muscular del Tren Superior: Estudio Muscular del Tren Superior: Codo, Muñeca y Mano
- Aspectos Biomecánicos: Fuerzas Externas e Internas
- Aspectos Biomecánicos: Peso Libre Vs Máquinas de Musculación
- Postura y Equilibrio Muscular: Leyes Fundamentales de la Mecánica y Biología
- Postura y Equilibrio Muscular: Vicios Postulares
- Fundamentos del Entrenamiento de Fuerza
- Fundamentos del Entrenamiento de Fuerza: Adaptaciones al Trabajo de Fuerza
- Fundamentos del Entrenamiento de Fuerza: Beneficios del Entrenamiento de Fuerza
- Sistema Muscular: Propiedades Fisiológias, Estructura y Clasificación de los Músculos
- Sistema Muscular: Teoría del Deslizamiento Muscular
- Sistema Muscular: Tipos de Acción Muscular
- Producción de Fuerza
- Vías de Producción de Energía
- Vías de Producción de Energía: Contribución de Mecanismos Aeróbicos y Anaeróbicos
- Adaptaciones al Ejercicio de Fuerza
- Diferencias Individuales y sus Implicaciones en el Entrenamiento de Fuerza
- Clasificación de la Fuerza
- Estimación de la Carga en el Entrenamiento de Fuerza: Método Tradicional Basado en Determinar 1 RM
- Estimación de la Carga en el Entrenamiento de Fuerza: Método de Brzycki
- Estimación de la Carga en el Entrenamiento de Fuerza: Método Basado en Repeticiones Máximas
- Estimación de la Carga en el Entrenamiento de Fuerza: Método Basado en % de Peso Corporal
- Métodos y Organización del Entrenamiento de Fuerza
- Métodos y Organización del Entrenamiento de Fuerza: Métodos Isométricos-Excéntricos-Combinados
- Métodos y Organización del Entrenamiento de Fuerza: Organización de los Ejercicios
- Métodos y Organización del Entrenamiento de Fuerza: Prescripción del Entrenamiento de Fuerza
- Factores y componentes de la Fuerza-Velocidad: Componentes de Fuerza Velocidad
- Factores y componentes de la Fuerza-Velocidad: Manifestaciones de las Acciones Musculares
- Factores y componentes de la Fuerza-Velocidad: Fundamentos Fisiológicos de la Fuerza – velocidad
- Factores y componentes de la Fuerza-Velocidad: Ejercicios de Musculación para la Fuerza-Velocidad
- Factores y componentes de la Fuerza-Velocidad: Fuerza Reactiva
- Dolor Muscular de Aparición Tardía-DOMS
- Pliometría
- Pliometría: Tipos de Pliometría
- Pliometría: Tests para la Fuerza Explosiva y Pliometría
- Planificación del Entrenamiento de Fuerza
- Planificación del Entrenamiento de Fuerza: Carga de Entrenamiento
- Diploma AMED
- Introducción
- Depletación
- Pre-Depletación Parte 1
- Pre-Depletación Parte 2
- Pre-Depletación Parte 3
- Hidratación Carga
- Hidratación Descarga
- Descarga de Hidratos de Carbono
- Carga Hidratos de Carbono
- Sodio
- Depletación Psicológica Parte 1
- Depletación Psicológica Parte 2
- Porcentaje de Grasa Parte 1
- Porcentaje de Grasa Parte 2
- Advertencias
- Clasificación Deshidratación
- Pdf Descargable Depletación
- Como crear un Facebook personal
- Crear Pagina de Facebook Empresarial
- Configuración General de Facebook Empresarial
- Configuración de mensajes en Facebook Empresarial
- Configuración editar pagina en Facebook Empresarial
- Configuración final de Facebook Empresarial
- Crear publico y primera campaña de Facebook
- Como diseñar un anuncio en Facebook Creative Hub
- Gana dinero como Afiliado
MISIÓN
Impartir educación deportiva que permita la formación y capacitación de futuros profesionales del deporte a través de procesos andragógicos por medio de clases presenciales y en línea. Comprometidos a brindar una educación integral y, puedan aplicar sus conocimientos en nutrición, entrenamiento, emprendimiento y desarrollo personal para afrontar los problemas que aquejan a la sociedad.
VISIÓN
Ser la institución líder en educación deportiva en línea en el mundo de habla hispana. Reconocida a nivel internacional por la formación de talentos pro-activos, capaces de generar soluciones efectivas, por medio de la innovación tecnológica en educación.
VALORES
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Honestidad
Responsabilidad
Amor
Innovación
Evaluaciones
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