Consultoria em Treinamento Físico com o Prof. Ms. Diego Paladini
Se você tem interesse em saber qual é o melhor caminho para ter uma vida mais saudável e atingir os seus objetivos, eu posso te orientar. Vamos conversar para encontrar as melhores opções de exercícios para você fazer, dentro das suas possibilidades e da sua rotina atual. Sem radicalismo, sem ansiedade e com praticidade :) A consultoria dura 1 hora e é realizada pelo Google Meet. Nesse tempo a gente conversa pra eu te conhecer, responder suas perguntas e, no prazo de até 1 semana, você recebe por email um pdf com as minhas orientações sobre os treinos que você deve fazer, assim como possíveis sugestões em relação à sua organização de alimentação e ajustes de sono para potencializar os resultados. Você não receberá uma dieta, nem um cardápio a seguir, pois isso só um nutricionista pode fazer.
Diego Paladini é professor de Educação Física pela Universidade de São Paulo, Mestre em Educação pela Universidade Nove de Julho e criador do canal Saúde na Rotina, um dos maiores canais de saúde e exercício no YouTube do mundo.
Essa consultoria não substitui uma consulta com um médico. Antes de começar a fazer exercício é recomendado uma consulta com um médico, para investigar possíveis riscos individuais da prática de exercícios. Essa consultoria não garante resultados.
Detalhes
Interessados em ter uma vida mais saudável
Professor de Educação Física graduado pela Universidade de São Paulo
Especialista e Mestre em Educação pela Universidade Nove de Julho
Criador do Saúde na Rotina, um dos maiores canais fitness do YouTube no mundo, que dá dicas de saúde, exercício e emagrecimento sem radicalismo.
Criador do Organiza Dafne, um dos maiores canais de organização do YouTube no Brasil
Palestrante em eventos de Marketing Digital como Upload Day e Fitness Digital Live
Criador da Biblioteca Digital Goiaba Content
Autor do livro "Dá pra ser saudável sem ser chato"
Perguntas Frequentes
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