WakeUP - Treinamento Muscular para Corredores.
LANÇAMENTO NO DIA 05/10, AGUARDE!!
Assessoria online para corredores através de treinos específicos que visam melhorar a capacidade do atleta.
Orientamos os treinos de força e exercícios funcionais para ativar e melhorar seu desempenho na corrida ou, caso seja iniciante, para preparar seu corpo de forma efetiva para a exigência do esporte.
Os treinamentos poderão ser incluídos na sua periodização, e caso não tenha, podemos auxiliá-lo em organizar sua rotina de exercícios.
Serão 3 meses de conteúdo com treinos novos a cada semana, com canal de comunicação aberto com o treinador!
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