Boa Noite Mamãe
O objetivo desse curso é mostrar para os pais que O SONO É ALGO NATURAL E SEM MISTÉRIOS através das melhores aulas, repletas de conhecimentos científicos, mas em uma linguagem muito acessível. E assim, quebrar os maiores mitos e tabus sobre o sono infantil, pois ele ainda é visto como um privilégio de poucos ou um treinamento absurdo e na verdade não é nada disso. É APENAS UMA NECESSIDADE BÁSICA DE TODO SER HUMANO DESDE A VIDA INTRAUTERINA.
Todas as famílias têm o direto de aprender e entender mais sobre sono infantil e consequentemente dormir tranquilas sabendo que estão fazendo o melhor pelos seus filhos.
Em cada idade existe um desafio, mas quando respeitamos as capacidades cognitivas e as necessidades fisiológicas de uma criança, o sono acontece de forma natural, SEM MILAGRES.
Eu atendo há mais de 5 anos diariamente famílias e estudo há 12 anos a psicologia infantil e o desenvolvimento das crianças e posso garantir que tudo que fuja dessa premissa não condiz com a realidade.
O sono é vital para todo ser humano, mas para as crianças é ainda mais importante, pois elas estão em uma fase intensa de desenvolvimentos e é durante o sono que elas crescem e se desenvolvem. Então, como alguém tem coragem de afirmar que não dormir bem na infância é normal? Não aceite isso jamais.
Dormir não é venda de cursos, de atendimentos ou outras bobagens, de uma vez por todas NÃO É COMERCIAL. É uma questão de qualidade de vida, de saúde e acima de tudo de bem estar emocional para uma família, pois a relação afetiva de uma casal que não dorme pode ser consideravelmente afetada.
Conheça o curso completo: http://cursodesonoinfantil.com.br/dormindoanoitetoda
Conteúdo Vantagens Detalhes
- Informações Iniciais
- 1. Apresentação e preparação para a mudança e Mapa Mental
- 1.1. Método Neurohábito do Sono
- 2. Força de vontade tem limite
- 3. Fluxograma da Mudança
- 4. Como os hábitos funcionam
- 5. Memória de Hábitos
- 6. Objetivo base “o seu porque” (exercício)
- 7. Diário de Sono (exercício)
- 8. QUESTIONÁRIO PARA ANÁLISE DA ROTINA E DO SONO DA CRIANÇA (QUARSC)
- MATERIAL COMPLEMENTAR
- 1. Por que dormimos? (Assista!)
- 2. Insônia na Infância: Por que as crianças não dormem?
- 3. Ritmo circadiano (a base de tudo)
- 4. Tabela de Sono (0 a 12 anos)
- 5. Impulso para acordar (Cortisol)
- 6. A Hora de dormir chegou (Melatonina)!
- 7. “Pressão de sono”
- 8. GH – Quem não dorme não CRESCE
- 9. Ciclos de sono (REM e NREM) – Todas as idades
- 9.1. Ciclos de sono 0 a 4 meses (Aula extra)
- 10. Por que os Recém-nascidos dormem tanto? (Aula extra)
- 11. Insônia comportamental: Distúrbios de associação
- 11.1. Distúrbios da falta de limites
- 12. As crianças têm medo, pesadelos ou não gostam de dormir?
- 13- Por que a rotina do dia influencia na noite de sono?
- 14- Como a tecnologia afeta o sono e a vida das crianças?
- 15- Crises e regressões: Marcos de desenvolvimento, salto de desenvolvimento e pico de crescimento.
- 16. Ansiedade da Separação e o Sono
- 17. Devo usar uma naninha (objeto transicional)?
- 18. Perfil dos bebês e o sono
- 18.1. Bebês irritados e estressados
- 18.2. Bebês Zen’s
- 18.3. Bebês que só se irritam quando má interpretados
- AE1. Formação cerebral e emocional da criança (Aula Especial)
- AE2. Gestação e a personalidade do bebê (Aula Especial)
- AE3. O estresse da mãe e a ligação com o sono (Aula Especial)
- 1. Segurança (0 a 1 ano)
- 2. Segurança (Acima de 1 ano)
- 3. Ambiente Ideal para dormir (todas as Idades)
- 4. Cama montessoriana
- 5. Berço
- 6. Em que lugar o bebê/criança deve dormir: Perfis dos pais
- 6.1. Dormir no quarto dos pais (com ou sem cama compartilhada)
- 6.2. Cada um em seu quarto
- 6.3. Pais que dormem no quarto do bebê nos primeiros meses
- 6.4. Bebê no quarto dos pais até os 4 ou 6 meses
- 1. Encontrando a rotina ideal
- 2. Como identificar os sinais de sono
- 3. Como identificar a superestimulação e porque isso é importante
- 4. Diferença da soneca da manhã e da tarde
- 5. Como organizar as sonecas
- 6. Transição de soneca
- 7. Como deve ser o ambiente durante a soneca: claro ou escuro?
- 8. Como ensinar o que é dia e noite da forma correta (todas as idades)
- 9. Bebês/crianças madrugadores (acordam antes das 7:00)
- 9.1. Observação para bebês de 0 a 6 meses
- 10. Aonde fazer as sonecas?
- 11. Tirando “os espinhos” do berço ou da cama
- 12. Preparação para o sono do dia (ritual da soneca)
- 13. Como prolongar as sonecas?
- 14. Quando a soneca irá melhorar?
- 14.1. Observação para os bebês de 0 a 6 meses
- 15. Meu(a) filho(a) de 2 anos não quer mais fazer soneca
- 16. Até que idade as crianças fazem soneca: como eliminar a soneca e organizar a nova rotina
- 17. Desafios da soneca (0 a 1 ano)
- 18. Preparação para dormir a noite (ritual do sono)
- 18.1. 0 a 5 meses
- 18.2. 6 meses a 1 ano
- 18.3. 1 ano e meio a 5 anos
- 19. O ritual do bom dia
- 20. Horário certa de ir para a cama
- 1- SONS E MÚSICAS PARA FACILITAR O SONO
- 2- SONS E MÚSICAS PARA FACILITAR O SONO
- 3- SONS E MÚSICAS PARA FACILITAR O SONO
- MATERIAIS EXTRAS
- AE. Escada da evolução dos ensinamentos (comece aqui)
- 1. A forma que você se sente influência na forma que seu filho aprende
- 2. Qual método de ensinamento usar (de acordo com o perfil da família)
- 2.1. Pais que decidem não usar métodos
- 2.2. Métodos gentis ou mistos
- 2.3. Métodos drásticos
- 3. Métodos de transição gentil, de ponte, mistos ou diretos (para cada idade)
- 4. Desmame suave para dormir
- 5. Suave transição
- 6. Método do travesseiro
- 6.1. Método do colchão
- 6.2. Método do carrinho
- 7. Acalmar suave “silenciar e dar tapinhas” sem movimento
- 8. Suave adormecer
- 9. Método da mãozinha em 7 dias
- 10. Transição da cama dos pais para o quarto das crianças
- 10.1 Transição lenta com o método do colchão
- 10.2 Transição direta do quarto dos pais para o quarto da criança
- 11. Transição do berço para a cama
- 12. E o que fazer de madrugada? RN a 1 ano e meio
- 12.1. E quando meu bebê estiver passando por um salto ou estiver doente?
- 12.2. E o que fazer de madrugada? Acima de 1 ano e meio
- 13. Método drástico
- 14. Em quanto tempo meu bebê/criança estará dormindo?
- 15. Crianças que vomitam intencionalmente antes de dormir. Como lidar?
- 16. Crianças que evacuam intencionalmente antes de dormir. Como lidar?
- 17. Participação do pai no processo
- 18. Meu filho tem medo de dormir sozinho. O que eu faço?
- Material Extra do Módulo
- AE. O verdadeiro problema do desmame noturno
- 1. Quanto tempo as crianças aguentam sem mamar?
- 2. Quando é necessário e como fazer o desmame noturno?
- 3. Seio materno
- 4. Mamadeira
- Material Extra do Módulo
- Aula Explicativa
- 1. Construindo o plano de sono ideal - 0 a 5 meses
- 2. Construindo o plano de sono ideal - Acima de 5 meses
- 1. Mudança no sono nos primeiros anos
- 2. Cheklist da Mudança: E se o curso não der certo, o que eu faço?
- 3. Como fugir da rotina?
- 4. Como retornar a rotina?
- 5. Como preparar a chegada do segundo filho
- 6. Aceitando a escolha do outro (Finalização)
- MATERIAL COMPLEMENTAR MÓDULO 8
- O MENINO QUE GOSTAVA DE SONHAR COM ESTRELINHAS
- ORIENTAÇÃO INICIAL
- 1. Maternidade
- 2. Quem Sou?
- 3. Minha Missão
- 4. A Natureza, a Mulher e o Feminino
- 5. Empoderamento Após a Maternidade
- 6. Amor de Mãe Tem Poder
- 7. Dicas Para Melhorar o Reconhecimento de Si Mesma
- Guia dos Saltos e Marcos de Desenvolvimento
- 1- Considerações 0 a 6 meses
- 2- Por que iniciar apenas aos 6 meses?
- 3- Bagunça Educativa
- 4- Ambiente Ideal
- 5- Métodos: Papinha
- 6- Métodos: BLW
- 7- Métodos: BLISS ou Participativa
- 8- Por onde começar e Alimentos Proibidos
- 9- Introdução do Ovo
- 10- Que gordura eu devo usar?
- 11- Introdução 1ª a 2ª semana
- 12- Introdução 3ª a 4ª semana
- E-BOOK DO CURSO
- Entenda o comportamento das crianças e aprenda a lidar com eles
- Desfralde Com Amor e Sem Traumas: Respeitando a Hora Certa
- Acessórios Amigos do Desfralde
- 1. O que é terror noturno?
- 2. Como diferenciar o terror noturno de um pesadelo?
- 3. Por que o terror noturno acontece?
- 4. O que fazer durante uma crise?
- 5. Quando buscar ajuda e qual será o tratamento adequado?
- MATERIAL COMPLEMENTAR
- Higiene do sono para os pais
- 1. Apresentação
- 2. Quando levar o bebê pela primeira vez ao dentista?
- 3. Quando nascem os primeiros dentes?
- 4. Quais os sinais e sintomas do nascimento dos dentes?
- 5. O que fazer para aliviar os sintomas?
- 6. Dente causa febre ou diarreia?
- 7. Como fazer a higiene bucal do bebê?
- MATERIAL COMPLEMENTAR
- 1.Apresentação
- 2. Refluxo e Alergia Alimentar
- 3. Nariz trancado e ronco constante, é normal?
- 4. Em que idade pode dormir de barriga para baixo?
- 5. O que pode aliviar a cólica do bebê?
- 6. O que a criança não deve comer antes de dormir?
- 7. Devo acordar o bebê para mamar?
- 1- Como saber se o bebê está mamando o suficiente?
- 2. Livre demanda ou por horário? (Material)
Olá! Sou Ana Paula Colli, Psicóloga (2011 – CRP12/10997), Pós-graduada em Saúde Mental e Coletiva, Pós-graduanda em Neurociência e Comportamento e em Psicologia Infantil, Mestranda em Intervenção Psicológica no Desenvolvimento e na Educação.
Possuo diversos cursos de capacitação profissional e extensão, sendo os mais relevantes: Psicologia do Desenvolvimento Infantil, Terapia Familiar Sistêmica, Psicologia e Psicoterapia de Bebês, Distúrbios do Sono e Sono na Infantil. Também, estive presente no último Congresso Brasileiro de Sono (2019) e na Jornada Internacional do Sono (2020), atualizando-me constantemente.
Atuo no atendimento de crianças e famílias desde 2012 e desde 2015 exclusivamente na área do sono e desenvolvimento infantil.
Sou idealizadora do curso online de sucesso “Dormindo a noite toda” e do livro “O menino que gostava de sonhar com estrelinhas” e o "Banheiro Mágico" (disponíveis na Amazon).
Possuo experiência como palestrante e sou idealizadora de diversos cursos e Workshops, entre eles:
-Desafio do Sono: Como ensinar seu filho a dormir bem em 30 dias (workshop online e presencial);
-Curso “Dormindo a Noite Toda” (curso online).
-Prática Clínica em Sono Infantil para Profissionais de Saúde (workshop online e presencial);
-Hábitos Indestrutíveis: Como mudar o que você deseja (curso presencial);
-Gestão de Tempo para Mães (workshop online e presencial).
Contabilizamos mais de 2.000 mil famílias transformadas e nossa missão espalhada pelo mundo. E mais de 5 milhões de visualizações em conteúdos relacionados ao sono infantil.
Sou editora e escritora do Blog Sobre Maternidade, plataforma gratuita onde abordo todos os temas relacionados ao sono e maternidade. Possuímos grande relevância e destaque em nosso nicho (100 a 500 mil acessos mensais).
Em nosso perfil do Instagram, trabalhamos diariamente o sono orientando famílias com conteúdos relevantes de forma gratuita.
Conheça nossos sites: www.sobrematernidade.com.br / www.anapaulacolli.com.b
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