HANDSTAND DESDE CERO
Aprende el handstand, parada de manos o pino desde cero. En este curso aprenderás a pararte de manos durante 10 segundos, aquí encontrarás la explicación más completa paso a paso de los ejercicios, técnicas y tips para que lo logres.
Este curso esta compuesto por tres fases:
1- Fase de fuerza.
2- Fase de técnica.
3- Fase de consciencia.
Cada fase contiene ejercicios y tareas para que vayas aplicando lo aprendiendo y disfrutes de cada avance.
No necesitas ninguna experiencia previa.
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