Certificação em Biomecânica do Treinamento de Força - Gustavo Zorzi e Rafael Soncin
Simplesmente as maiores referências em biomecânica da atualidade, Gustavo Zorzi e Rafael Soncin, compartilhando TUDO o que há de novo dentro dessa temática!
Este curso é indicado para estudantes e profissionais de Educação Física e Fisioterapia que buscam a excelência na escolha do melhor exercício para cada perfil de aluno/paciente e, principalmente, uma execução correta destes a fim de otimizar os ganhos em cada exercício priorizando também a segurança do aluno.
Vantagens Detalhes
Confira os tópicos que são abordados dentro deste curso:
GUSTAVO ZORZI:
- Biomecânica aplicada ao treinamento de força de coxas e glúteos
- Como escolher adequadamente cada exercício de acordo com a individualidade do praticante
- Evidências e empirismo acerca do melhor trabalho muscular de coxas e glúteos
- Variações inteligentes para otimizar o trabalho muscular
- Eficiência vs. segurança dos principais exercícios para esses grupamentos
- Exercícios “polêmicos” e “proibidos”. Uma análise biomecânica embasada e imparcial.
RAFAEL SONCIN:
- Biomecânica e hipertrofia muscular heterogênea”
- O que é hipertrofia heterogênea?
- Manipulação de variáveis biomecânicas para direcionar a hipertrofia muscular
- Importância da seleção de exercícios para a hipertrofia muscular heterogênea
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