Autocuidado y duelo
De como el autocuidado holistico nos puede ayudar a transitar duelos complicados.
Cualquier pérdida que nos suponga un dolor importante, sea de una persona, una mascota, un objeto, un trabajo, un suspenso... lleva consigo un duelo que lo habitual es que pase según klas fortalezas de cada persona, pero no siempre esas fortalezas están en nosotros al 100%. En este curso recorreremos las partes en forma de emociones para llegar a una aceptación lo más favorable y ecológica para el doliente que redundaran en su entorno más cercano y habitual.
Detalles
Soy Mar, enfermera, coach, madre e hija, lo que supone que mi vida está muy influida por el cuidado ajeno. En Toca Cuidarme, entreno tu autocuidado y liderazgo personal. En la actualidad, vivimos en una rueda de inercia en nuestro día a día, siendo la mujer aún, según datos estadísticos, quien más se implica en el cuidado ajeno. En una doble jornada que en algunas ocasiones puede llegar a ser triple si tenemos que cuidar de nuestros mayores o personas enfermas y dependientes. Con mi proyecto Toca cuidarme y este curso en particular, conseguirás herramientas que te ayudarán a conseguir un liderazgo personal trabajando emociones como el miedo o la culpa, creencias adquiridas, y todo lo necesario para saber manejar la responsabilidad del cuidado propio y hacia los demás.
El curso de "Autocuidado y Cuidar" (HUMANIZAR LOS CUIDADOS AL PACIENTE, POTENCIANDO EL LIDERAZGO, LA TOMA DE DECISIONES Y EL AUTOCUIDADO) lo he impartido en varias ediciones, en el hospital donde trabajo, a personal sanitario como formación continuada siendo acreditado en modo presencial por la Comisión De formación continuada en la CAMadrid.
Cuidar es un actor de amor y no solo hacia los demás sino también hacia nosotros, por eso es bueno saber de autocuidado y consolidar un liderazgo personal adecuado.
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