Yoga En Casa

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Muchos piensan que el yoga es un fenómeno nuevo, que no tiene nada que ofrecer a la persona promedio. Nada podría estar más lejos de la verdad!

El yoga tiene propiedades curativas naturales que pueden aliviar los síntomas de enfermedades, desde las más comunes, como un resfriado; hasta los terribles dolores de espalda.

Expertos de todo el mundo coinciden en que el yoga ayuda a calmar el cuerpo y la mente.

Es por ello que tiene el poder de producir una sensación de bienestar que no se puede lograr a través de programas de ejercicio convencionales.

Este es un concepto que ha existido, literalmente, por cientos de años. El Yoga y la meditación, han sido utilizadas para la relajación y como gimnasia por todo tipo de personas, de todas las clases sociales.

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