Maha Yogando School
O Maha Yogando School é a nossa escola de Yoga Online, com aulas em vídeo acessíveis a todos os níveis de praticante dentro do nosso portal do aluno.
Aulas com diversos professores, para alunos iniciantes e avançados, que ficam salvas para você acessar quando quiser.
Nosso objetivo é trazer mais qualidade de vida pra sua rotina, desenvolvendo mais saúde, controle emocional e autoconhecimento através das aulas de Yoga.
Além das aulas práticas, disponibilizamos vários conteúdos extras, sobre a filosofia do Yoga, alimentação saudável, e também cursos de aprofundamento para ajudar nesse caminho de desenvolver mais autoconhecimento e qualidade de vida.
Conteúdo Vantagens Detalhes
- Seja bem vindo(a)!
- Guia do Portal do Aluno
- Conexao entre corpo e mente - 30' - Prof Stefhany
- Renovar sua energia em 15 minutos
- Prática de 30 min - Prof Stefhany
- Movimentar e fortalecer - 25 minutos
- Yoga Flow- 30'
- Ativando o Anáhata - 45min - Prof Stefhany
- Aula 1 - Importância da Meditação
- Aula 2 - Como funciona a meditação
- Aula 3 - Como o Yoga pode ajudar na meditação
- Meditação da Chama da Vela
- Meditação do Metrônomo
- Meditação da Conexão com Eu Superior
- Meditação do fluxo da respiração
- Meditação do pôr do sol
- Os 7 Chakras
- As Energias e os Corpos Sutis
- Como o Yoga ajuda no equilíbrio dos Chakras
- Prática para o alinhamento dos Chakras
- Prática de Yoga com meditação no chakra do coração
- Yamas e Niyamas - na visão do Yogando Brasil
- Instruções para Praticar em Casa
- Hatha Yoga Pradīpikā - Por Pedro Kupfer
- Como Executar o Pakshásana - Professor Daniel
- Como Fazer o Vrikshásana - Professor Daniel
- Como Fazer o Natarajásana - Professor Daniel Hoffmann
- Como Fazer o Chakrásana - Professor Daniel
- Como Fazer o Padmásana - Professor Daniel
- Como Fazer Úrdhva Samakonásana
- Como fazer a invertida sobre a cabeça - Sirshásana.
- Aula 1 Iniciantes 45 m - Professor Daniel
- Aula 1.1 Iniciantes 45 m - Professora Susan
- Aula 1.2 Iniciantes 45 m - Professora Stefhany
- Aula 2 Iniciantes 60 m - Professor Daniel
- Aula 2.1 Iniciantes 45 m - Professora Susan
- Aula 2.2 Iniciantes 45 m - Professora Stefhany
- Aula 3 Iniciantes 45 m - Professor Daniel
- Saudação ao Sol (Súrya Namaskára) - Professor Daniel
- Aula 3.1 Iniciantes 45 m - Professora Susan
- Aula 3.2 Iniciantes 30 m - Professora Stefhany
- Aula 4 Iniciantes 45 m - Professor Daniel
- Aula 4.1 Iniciantes 23 m - Professor Daniel
- Aula de Yogando para Iniciantes 15 m - Professora Susan
- Aula para Iniciantes 45 m - Professora Stefhany
- Aula Iniciantes 45 m - Professora Susan
- Prática Restaurativa- 50 min- Prof Susan
- Aula para Iniciantes 15 m - Professora Susan
- Prática para Atenção Plena - Professora Stefhany
- Prática para a Imunidade - Professor Daniel
- Iniciantes 45 m - Professora Stefhany
- Prática Intermediários- 30 min- Prof Susan
- Master Class - 20min Professora Stefhany
- Iniciantes 15 m - Professora Stefhany
- Iniciantes 45 m - Professora Susan
- Yoganidrá Prof Susan- 10 minutos
- Iniciantes 45 m - Professora Stefhany
- Prática iniciantes -Ásana Flow - Professora Susan
- Iniciantes 45' - Professora Stefhany
- Iniciantes 30 m - Sarasvati Mantra - Professor Daniel.
- Iniciantes 45 min - Professora Stefhany
- Prática iniciantes 15 m - Professora Susan
- Aula para Iniciantes 45 m - Professora Stefhany
- Sūrya Namaskāra A - Estilo Hatha Yoga - Professor Daniel
- Prática 15 min - Professora Stefhany
- Prática de Posturas do Yoga (Ásanas) 30 m - Professor Daniel
- Iniciantes 30min - Professora Stefhany
- Prática de despertar para a força interior- iniciante- 60’ - Professora Susan
- Meditação coração de luz- Prof Daniel- 15 min
- Prática iniciantes, força e flexibilidade 30 m- Professor Daniel
- Prática para ativar o 1° Chakra 45m- Professora Stefhany
- Prática para relaxar- 45’ prof Susan
- Disposição e Força 45min - Professora Stefhany
- Prática de 20min - Professora Stefhany
- Prática para disposição 40 m - professor Daniel
- Prática Iniciantes 30m - Professora Stefhany
- Prática para força e flexibilidade 45 m - Professor Daniel
- Prática Relaxante- Iniciantes- 35'
- Prática de leveza- 45’ prof Susan
- Prática na Cadeira 20min - Professora Stefhany
- Prática para os dias frios-15 minutos
- Prática de movimentação diária- 15 min
- Prática I: Soltando o quadril - Professora Stefhany
- Prática Iniciantes renovação- 45'
- Prática balanceada- iniciantes 30’
- Prática para fazer antes de dormir-17'
- Prática para mais energia - Professora Stefhany
- Prática iniciantes 35 minutos para fortalecimento e alongamento de membros inferiores - professora Daniele
- Prática- desenvolvendo uma respiração consciente a partir do movimento-40'
- Prática para apreciar o presente-40'
- Prática para respirar melhor-40'
- Prática para fortalecer e alongar - 30' - Prof Stefhany
- O que é o Yoga
- Como escolher seu tapete de Yoga? - Yogandicas
- Introdução as Regras Gerais
- Respiração
- Permanência
- Pratique com Segurança
- Localização da consciência e mentalização
- Ângulo didático e compensação
- Prática do Yogando em Rio dos Cedros - Professor Daniel
- Ásana Sadhana 45 m - Professora Susan
- Prática do Método Yogando Brasil - Professor Daniel Hoffmann
- Yogando Master Class - Professor Daniel
- Nutrindo o ser através dos pránáyámas - Professora Susan
- Yogando Master Class 45 m - Professor Daniel
- Prática Intermediários 30 m - Professor Daniel
- Prática conexão com o coração 45 m - Professora Stefhany
- Yogando Master Class 45 m - Santocha - Professora Susan
- Prática para desenvolver energia vital e despertar sentimento de superação 45 m - Professora Susan
- Master Class Yoga Flow 45 m - Professora Susan
- Prática de Satya- a verdade do Yoga
- Prática para o ciclo menstrual
- Prática de Yoga Flow 45” nível intermediário - Professor Daniel
- Prática de conexão com o mar-Master Class 30´
- Prática com foco em flexibilidade-45’
- Prática de Yoga para equilíbrio interior com professor Daniel.
- Prática intermediário - Professora Stefhany
- Yogando Master Class 45m - Conexão com o Ser Interior com Professor Daniel
- Prática Master Class- 45' Prof Susan
- Prática Intermediário - 45' Professora Stefhany
- Yoga para energizar e vitalizar corpo e mente 40’ - Professor Daniel
- Prática de abertura de novas oportunidades para a vida- 45’ Prof Susan
- Yogando Master Class 60 min - Professor Daniel
- Prática de movimento- master class- 35min Professora Susan
- Concentração e Foco - 40min - Professora Stefhany
- Prática para aquecer-30´prof Susan
- Prática 20 min - Professora Stefhany
- Master Class 50 min- Professora Stefhany
- Prática de limpeza interna-30 min
- Aula de Mantra “OM NAMO BHAGAVATE VĀSUDEVĀYA” (com letra e acordes) - Professor Daniel
- Prática Yogando para reprogramar-se para uma vida mais próspera! 30 m - Professor Daniel
- Prática para o nosso SANKALPA - Professora Stefhany
- Saudação à lua- 30 min
- Prática 30min - Professora Stefhany
- Prática com alongamento 35 m - Professor Daniel
- Prática de força para energizar-30 min
- Prática para sair da inércia- 50 min- master class
- Prática de 16 min - Professora Stefhany
- Prática Intermediário 45 min- Professora Stefhany
- Prática intermediário 50 min - Professora Stefhany
- Prática master class flow- 30’
- Prática Intermediário 40 min- Professora Stefhany
- Pratica de mobilidade-30'
- Prática para o Ciático 13' - Professora Stefhany
- Prática de fechamento de ciclo-40’
- Prática para despertar matinal- 15'
- Prática master class- 45’
- O despertar do Guerreiro - 40' Prof Stefhany
- Prática para nos tornarmos receptivos - 48'
- Prática para interiorizar com a professora Daniele
- Prática intermediário 45 min - Prof Stefhany
- O caminho para a meditação - Profa Daniele
- Prática Intermediário 45' - Prof Stefhany
- Prática diária 25min - Prof Stefhany
- Atenção Plena com a Professora Daniele
- Prática para energizar - 35 minutos com profa Daniele
- Prática 50 min - Prof Stefhany
- Prática para soltar o quadril - 50 minutos com profa Daniele
- Prática para mais mobilidade - 45 min - Prof Stefhany
- Yoga e plenitude - 30 minutos
- Prática de 30min - Prof Stefhany
- Despertar dos chakras- 1º chakra-muladhara
- Despertar dos chakras-2º chakra Svadhisthana
- Despertar dos chakras- 3º chakra manipura
- Despertar dos Chakras- 4º Chakra- Anahata
- Despertar dos chakras- 5º chakra vishudha
- Despertar dos chakras- 6º chakra ajna
- Despertar dos chakras- 7 chakra Sahasrara
- Prática para Administrar Ansiedade 30 m - Professora Susan
- Administrando a Ansiedade através do Yoga 55m - Professor Daniel
- Aula 3 - Prof. Stefhany (15m)
- Prática em Dupla - Professores Carol e Daniel
- Série 1 - Mahā Yogando
- Yoga Power 30 m - Professor Daniel
- Fortalecimento e Flexibilidade - Professor Daniel
- Iniciantes 15min - Professora Stefhany
- Fortalecimento Pernas e Core - Professora Susan
- Força e Flexibilidade - Professor Daniel
- Musculares para Iniciantes - Professora Stefhany
- Fortalecimento Iniciantes 15 m - Professora Susan
- Yoga Power 30 - Professora Susan
- Prática intermediários- foco: respiração ujjayi 30'
- Yogando Iniciantes 15m - Professora Susan
- Aula Iniciantes 15 m - Professora Stefhany
- Prática para disposição 30m - Professora Susan
- Programa Mahāmudrā Yogando Brasil - Professor Daniel
- Yoga Relax 30 m - Professora Susan
- Yogando Relax 30 m - Professora Susan
- Prática Relax 30 min - Professora Stefhany
- Prática de Relaxamento 15m - Professora Stefhany
- Pratica para relaxar
- Alongamento e Flexibilidade - Professora Stefhany
- Abertura Pélvica - Professora Susan
- Prática para soltar o quadril 45min - Professora Stefhany
- Prática I: Soltando o quadril - Professora Stefhany
- Prática II: Para o quadril - Professora Stefhany
- Prática III - Mobilidade Quadril - Profª Stefhany
- Respiração Consciente - 1º Vídeo da Série
- Respiração Abdominal - 2º Vídeo da Série
- Respiração Completa - 3º Vídeo da Série
- Respiração Alternada - 4º Vídeo da Série
- Hiperoxigenação - 5º Vídeo da Série
- Posições Físicas do Yoga - 1º Vídeo da Série
- Prática para Fazer ao Acordar - 2º Vídeo da Série
- Prática para Fazer antes de dormir - 3º Vídeo da Série
- Fortalecimento Básico - 4º Vídeo da Série
- Fortalecimento Intermediário - 5º Vídeo da Série
- Meditação para o Novo Ciclo - Professor Daniel
- Meditação de Ativação dos Chakras - Professora Susan
- Meditação de Conexão com o Self e Ativação Energética
- Respiração Alternada - Professora Stefhany
- Descontração e Yoganidrá - Professora Susan
- Meditação de Equilíbrio Mental, Emocional e Energético - Professor Daniel
- Meditação das águas - Professor Daniel
- Meditação de Cura 15 m - Professora Susan
- Prática 15’ meditação e prānāyāma - Professora Susan
- Iniciantes 15 min - Professora Stefhany
- Prática de respiratórios (Prānāyāmas) 15m - Professor Daniel
- Meditação para administração da ansiedade 12m - Professora Susan
- Meditação de cura - 10' - Professora Susan
- Meditação para Equilíbrio emocional 10 m - Professor Daniel
- Meditação para dormir melhor - Professora Stefhany
- Meditação de transformação e conexão com o Todo - Professora Susan
- Meditação da paz- 10 min
- Meditação da lua
- Meditação Ho'oponopono - Professora Stefhany
- Meditação de conexão com o espaço- 15'
- Descontração/ meditação 10 min
- Descontração/ Meditação
- Meditação de escuta e visualização do oceano 15’
- Meditação da Paz - 15' Prof Susan
- Meditação para a Felicidade e Bondade amorosa - 11 min
- Meditação do buscador- 17’
- Meditação 15’ - Professora Susan
- Meditação do EU SOU - 10min - Prof Stefhany
- Meditação- Deixar soltar para experenciar o novo 15´
- Meditação- superação das causas de sofrimento
- Meditação e Pranayama- alinhamento
- Meditação guiada 12 min - Prof Stefhany
- Meditação da liberdade - Professora Daniele 8 min
- Meditacao- silêncio na espera - Prof Daniel
- Meditação- viver o presente - Prof Daniel
- Meditação Luz interior e o poder de criarmos a nossa própria existência
- Meditação Guiada 14 min - Prof Stefhany
- Meditação para Satisfação-10'
- Meditação-Atenção ao poder interior para desfrutar da sua vida com todas as forças- 10' Prof Daniel
- Meditação- Natureza daquilo que somos- 10' Prof Daniel
- Mantra “Om Ganapataye” - Pújá Chakra MYB - 17/04/2021
- Suco Energizante Pink Energy - Nutri Bia Otte
- Suco da Imunidade Gold Juice - Nutri Bia Otte
- Mingau cremoso - Nutri Bia Otte
- Pré treino para atletas 20 m com professor Daniel.
- Pós treino para atletas 20 m com professor Daniel.
- Descontração da Praia - Professor Daniel
- Prática de Relaxamento - 17 min Professora Stefhany
- Apresentação 1º Encontro PDF
- Video #1 - Sabedoria e Antiguidade: Índia - Curso de Aprofundamento e Formação Yogando
- Reforço Pedagógico 1º Encontro
- Mahāmudrā - Mahā Yogando (Arquivo PDF do Programa Kriyā para baixar)
- Vídeo #2 - Prática de Mahāmudrā Completo - Professor Daniel
- Prática Mahāmudrā Yogando em Imagem - JPG
- Estudo dos Quatro Aforismos Fundamentais do Yogasūtra que explicam o yoga na ótica de Pātañjali
- Reforço Pedagógico 2º Encontro
- Apresentação Professores Carol e Daniel - 2º Encontro Capacitação PDF
- Texto Joseph Le Page - Filosofia Samkhya para Crianças de Todas as Idades
- Quadro Sinóptico - Tattvas
- Quadro Sinóptico - Koshas
- Quadro Sinóptico - Gunas
- Video #3 - Vídeo de Surya Namaskar com Mantra
- Video #4 - Rāmāyāna (Dublado) - A lenda do Príncipe Rāma
- Video #5 - O Mahābhārata (Legendado)
- Treino de Utthitas
- Apresentação do 3º Encontro - Professores Daniel e Carol
- Apresentação Terapeuta Juciane - 3º Encontro Capacitação Power Point
- Quadro Sinóptico - Horários dos Doshas no dia
- Práticas para os Doshas (Vāta, Pitta e Kapha) PDF
- Apresentação do 3º Encontro
- Reforço Pedagógico 3º Encontro
- Apresentação 4º Encontro - Bea Otte - Alimentação Consciente e Práticas para os Doshas
- Complementação de Alimentação Consciente - e-books
- Reforço Pedagógico 4º Encontro
- Apresentação 5º Encontro - Professores Carol e Daniel
- Reforço Pedagógico 5º Encontro
- Reforço Pedagógico 6º Encontro
- Apresentação 6º Encontro Capacitação PDF
- Vídeo Fáscia e Yoga - Professora Carol
- Reforço Pedagógico 7º Encontro
- Apresentação 7º Encontro Capacitação PDF
- Apresentação 8º Encontro
- Reforço Pedagógico 8º Encontro
- Vídeo Aula - Módulo Yamas & Niyamas - Curso de Formação Mahā Yogando.
- Reforço Pedagógico - Yamas e Niyamas
- Video #6 - Neti - limpeza do trato nasal
- Video #7 - Dugdha Neti
- Video #8 - Danda Dhauti
- Video #9 - Vastra Dhauti
- Video #10 - Vamana Dhauti
- Video #11 - Kunjal Kriya ou Gaja Karani
- Video #12 - Varisara Dhauti (Shankha Prakshalana)
- Video #13 - Vahnisara Dhauti ou agnisara kriyā
- Video #14 - Karna Dhauti
- Video #15 - Kapal Dhauti
- Video #16 - Chakshu dhauti
- Video #17 - Nauli kriyā
- Video #18 - Vyutkrama Kapālabhāti
- Video #19 - Shītkrama kapālabhāti
- Video #20 - Documentário Jejum
- Apresentação Professores Carol e Daniel - 9º Encontro Capacitação PDF
- Reforço Pedagógico 9º Encontro
- Alguns efeitos da meditação sobre o cérebro - Vídeo
- Palestra: Meditação e Neuroplasticidade (Mindfulness) com Sara Lazar, Ph.D. - Vídeo
Comece um estilo de vida mais saudável com nossas Práticas de Yoga Online!
Nosso objetivo é trazer mais qualidade de vida pra sua rotina, desenvolvendo mais saúde, controle emocional e alta performance através das aulas de Yoga e conteúdos relacionados essa filosofia de vida maravilhosa.
Além das aulas práticas, disponibilizamos vários conteúdos extras, sobre a filosofia do Yoga, alimentação saudável, e também cursos de aprofundamento para ajudar nesse caminho de desenvolver mais autoconhecimento e qualidade de vida.
www.yogandobrasil.com
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